2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧
山に海に仕事にと、命がけで遊んでいる今日この頃 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ おはこんばんは、The忘備録senaka45です。 約7ヶ月の沈黙を破り 「相棒パン」 3/28(火) 遂に復活しました。 激務な為、次回は未定ですが 目標の最終章『べーコンエピ』…
学生の頃は自分が忙しくて 社会に出ると周りが忙しく 生活をしているうえで必ずついてまわる 人間関係、お金、仕事、など「悩み」 Agenda : Cloud Ridge @Patagonia 信頼出来るプロからのアドバイスを 直々に貰える僕w すごい！！ スパッと「解決」http://3g…
お陰さまで、良い食事とお酒をいただき続けた先週のアタシ。 相棒をジャンクの世界へと引きずり込む 庶民の味方 The担々麺。 身体が欲するこの刺激 自宅から徒歩数分のここは 秋葉系の音楽ががんがん鳴り響く 食券/カウンターな狭小店舗。 アタシの右隣には…
雨始まりの、３月最終週 こんなどんよりした朝は、チョイと気を抜くと 先週のジェットコースター生活を思い出しちゃう。 月曜日--スノーシューw潤さん&理沙さん 火曜日--机上で廃人 水曜日--登山と食事会w潤さん&理沙さん 木曜日--PM呼出し 金曜日--社畜 土…
平日の里山歩き@快晴 13km , 7時間の運動後には 激務相棒も無事に合流してカンパ～イ ガチョーン最高！！ 今夜はもう食べるだけよカンパ～イ ガチョーン最高！！ 今夜はもう呑むだけよカンパ～イ ガチョーン最高！！ 今夜はもう寝るだけよカンパ～イ ガチョ…
ど緊張食事会が週末開催されます 恐ろしいことに、泊まりカモメ…. 花粉症になっちゃったのかな？ ずるずるなのになぁーーーー 会社行く行く詐欺継続中 夏の 3GAKU 大縦走に向けて、お買い物して気分転換です 登山ガイドサービス3GAKU – Mountaineering Guide…
フルマラソン経験者は云う 「35kmからの後半が勝負である」←うん分かるぞ。 受験戦争の勝者は云う 「最後の踏ん張り 後半が勝負である」←うんうん分かるぞ。 2017.03,22 「プロの山岳ガイドが東京の山を下見するって云うので 折角の機会だ！くっついて行っち…
仕事の面では、第一線から何歩も落ちこぼれてしまいましたが 日々の生活にはクリエイティブを心掛けています。 依って、人の真似を好みません が、良いモノを知る/見る力、順応性も大切です 影響を与えて下さる方のソレやアレ、そしてコレ 顔も身体も、まん…
2017.03.18-20 今季最後の冬遊び 2017.03.18【1日目】つづき スノーボード準備を済ませ 送迎バスを待つ間のストレッチ体操w 40歳半ばに差し掛かるアタシには、とてつもなく貴重な時間。 13:00 裏磐梯高原スキー場 ローカルゲレンデで雪遊びに徹し 去年と同じ…
2017.03.18-20 今季最後の冬遊び 相変わらず出発前夜に朝帰り@激務な相棒と 果報(家宝)を寝て待つアタシ。 2017.03.18【1日目】 今朝の新幹線は、いつもよりチョイ遅め 08:56東京駅→郡山駅 巷は今日から３連休、人が更に増し増しな【駅弁@祭】 けじめのコレ…
皆さま御存知、絶賛果物摂取生活継続中なアタシ 季節のフルーツ イチゴやリンゴもはさみますが 今時分、どーしても柑橘類に惹かれ 温州→真穴→甘平→タロッコ→デコポン→せとか→清見タンゴール…. 橙色の皮をムキムキする日々が続きます。 すると、必然的に 左親…
24-(5+10+2)=7 睡眠時間と仕事の時間、そこから家事などの時間を引くと それが、平日に僕が生きている時間てこと。 7x5+12+12=およそ60 平日の数を掛けて、土日の分を考慮すると ふむ 1週間で考えると思っていたよりもアルもんだ。 ・欲しいもの検索 ・生活…
2017.03.05（2日目） DECO つづき 朝風呂♨️の時間は20分と短くなっちゃったけど のんびり朝食して、お部屋でゴロン〜 11:00 チェックアウトなデコ 11:30 昨日、発見したコレで のんびり→遊ぶよモードへ変身おまっ スノーモービル 楽しかったけど、あっという…
フルマラソン完走の余韻に浸ること ハヤ4ヶ月 登山、ハイキング、ダイビング、スノーボードで 体を動かしてはいるものの全く走っていないアタシ。 55,57,59,60,61,62kg…. 走らなきゃの思いと比例して増加する体重 ヤバい、本当にマズイ。 de だらっと、一週…
あるかなあるかな～ 間に合いました ホワイトデーに、ホワイトアスパラ やった！ あるかなあるかな～ 間に合いました 新筍 やった！ あるかなあるかな～ 間に合いませんでした いくら。。。。w 9月までオアズケですどんまい 「先月のアレをもう一度食べたい…
早起きした日曜日 お蕎麦屋さん→上野動物園→上野公園とお散歩しても まだまだ、時刻は午前中✨ 先週、スノーボードからの帰りの新幹線車内で お話した、アレを物色しに参りましょう。 In【神保町】スポーツショップ通り 入店後 ５分ー試着 10分ー絞る 15分ー…
am7:30 お蕎麦から始まる日曜日 遂に実現出来た。 帰りは、のんびり歩いて帰りましょう 小さな子連れの親子や、カップルが増えてくる お日様に誘われたのかしら？ 相棒の提案で上野動物園 これも目と鼻の先というの？ キリンと隣り合わせのタワーマンション …
早朝、勝手に目を覚ましたアタシ ムシャクシャする日本酒を抜栓するアタシ シャワーを浴びて気分転換を図り 「朝 お蕎麦 行く？」 日曜日-am07:30 もっと、ちゃんとした気分の時に 一緒に行くべきなのに、笑顔でいてくれる相棒。 常に一定な温度の相棒には尊…
他人のinstagramを眺めていると やれ「アセビ」だ「うめ」だとお花写真が舞っていますね お花の名前が判ること、またそんな心の余裕をうらやま妬ましく思う 今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。 まさかな、クソ忙しい2,3,4月 （意：頭から湯気が出る…
2017.03.05（2日目） DECO つづき 〜ご存知の通り旅の醍醐味は２つ〜 朝風呂 薄眼/半開きのまなこで、湿度の高い脱衣室を抜け サッと身体を流した後に「うぅさぶい」と呟きながら しーんとした雪壁をぶらぶら小走りで進み、露店風呂へつかる。 じわじわと温…
2017.03.04-05@1泊 約2年振りの「お久しぶりです」 DECO つづき ノンストップで、ばんばん ダイビング時の「窒素溜まっちゃいました」は恐怖でしかナイけど スノーボードの「乳酸溜まって参りました」(適度な)は、心地良い疲れでありんす。 あー、お風呂に入…
2017.03.04-05@1泊 約2年振りの「お久しぶりです」 DECO つづき ・10:25 ホテル到着 ・11:00 ゲレンデレストラン ・11:30 リフト乗車 いいペース これを完璧と呼ぶのでしょう やるなぁ、相棒。 天気予報←しっかり外れて日焼けの心配ご無用 軽井沢でスキー板…
そーいえば、2016年は予約を取れなかったんだ 約2年振りの DECO 「お久しぶりです」 【スケジュール】2017.03.04（1日目） ・06:40 東京→郡山 ・08:29 郡山→猪苗代 ・09:40 猪苗代→グランデコ ・10:25 グランデコ到着 ・しこたま ・16:00 リフト営業終了 ・…
土日祝祭日しか休めない僕と 1週間分の睡眠時間を日曜日に補充する相棒。 そんな相棒が土日で出掛けるとなると 金曜の夜は、ほぼ徹夜で仕事を片付けて 新幹線の出発時間に合わせて帰宅する(~_~;)ってことになっちゃう。 そんな、出発前の金曜日 22:30分 帰宅…
近々、東京近郊で 「登山ツアー」仕事があるようで 「下見に登場」する Mr,潤 http://3gaku.jp （本当に真面目なプロガイド） ってことで同行するくっ付いて行っちゃうアタシ。 【スペック】 ・Mr,潤 職業：山岳ガイド 年齢：33歳 特徴：スタイル抜群、手長…
相棒との合言葉 「ひと月に1度は、遊びに行こう！」 早朝6時から働いて 帰宅時間は24時をまわるThe激務相棒 ゆっくり休む時間が必要では？ を、気分転換に置き換えて始めたコノ生活。 諸々 削って真剣です。 ↓これの続き senaka45.hatenablog.com 2016.01-セ…
この個人的忘備録ブログが、ちゃんと予約投稿されていたとすると 今日は、3/5(日)-10:25 皆さま♀️⛳️♂️⛹️♀️色んなことしてますか？ 読んでる人なんて居ないけど こちらは、そーとーなことが起こらない限り ⛄️♨️☃️♨️⛄️♨️☃️♨️⛄️♨️☃️♨️⛄️ ⛷真っ最中⛷ ⛄️♨️☃️♨️…
毎晩、晩酌する人 ←繁華街や酒屋に楽園が在っていいなぁ 毎晩、パチンコ屋に行く人 ←繁華街や駅前に天国が在っていいなぁ 休日も会社に出てくる人 ←通勤定期が使える所に居場所が在っていいなぁw 毎日、仕事帰りにも好きな事が出来ていいなぁ！！ だって、 …
毎日行っちゃうと、一週間もつかどうか？な品数の定食屋 それを営む、神田の お父ちゃんと お母ちゃんの店。 暖簾をくぐると 真横から丸見えの厨房で料理を作る陽気な お母ちゃん お酒と料理を運ぶ ニヒルな お父ちゃん 常連の酒飲みは、厨房向かいのカウン…
今週末の遊び用『TODOリスト』を作ってみたのだ ☑️新幹線 ☑️予約 ☑️購入 ◇ホテル ☑️宿泊予約 ☑️送迎予約 ☑️食事時間とメニュー ☑️レンタル予約 ◇支払い←現地 完璧King！！ 残すは、忘れ物と寝坊と怪我に注意だけ あっさり 勢いに乗ったので 再来週末の遊び用…
