senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

暇つぶし

おっ、予約取れた どこにも行けない3連休の暇つぶし。 雨嫌だなー、混んでるだろうなー と寸前まで行くの躊躇していたけれど 行ったらやはり 北欧のサウナは気持ち良い! 久しぶりのサウナパンツ無し施設で チョット恥ずかしかったけれど 開放感たっぷりで気…

サウナだ!

台風来るのかしら? 奥様多忙でどこにも行けない🤔 そんな3連休初日とあらば ひと月ぶりのアダムアンドイブ。 彩豊かで騒がしくて! ドライの砂時計(小)めちゃくちゃで! よもぎスチーム絶好調で! 隙間風よしよしで! カモンベイビーアメリカで! うん、通常運転だ!

相棒生誕祭の食事

めでたーい❣️ 相棒生誕祭の夕食は「お鮨」 熊本の名店を血眼になって検索よ👀 してして、見つけた「小大楼」🍣 めでたーい❣️

2022.相棒生誕祭

今年の相棒生誕祭はJALどこかにマイルで 福岡・鹿児島・熊本・広島からガチャガチャで 熊本ぢゃ❣️ では、いざ、黒川温泉♨️だな と、慌てて検索するもいいお宿は🈵🈵🈵🈵 で、あればサウナ優先でお祝いだ❣️

湯らっくす

入浴は生活の1部であり アミューズメント性は不要だ。 と日頃から思っている僕ですが MAD MAXボタン、7回押しました。 水最高!! 脳天から浴びる 毎分170ℓの阿蘇の伏流水の一撃は 女王様からいただく鞭そのもの その快感を求め汗という涎垂らしながら 1列に並…

バンコクのサウナ

2022.08.19 昨日の気持ち良さが忘れられず 16:00〜脱衣 整い椅子に携帯電話置いて 115℃のサウナ→10℃の水風呂して 戻って来たらフルーツ置いておいてくれた〜🤗 ますますここ好きになっちゃう♨️ 3日連続で来たらどうなっちゃうのー? 緑の果物なーに?

ニューサトーン サウナ

ニューサトーンサウナ2022.08.18 タイですからね 11:00オープンを信用せず 12:00〜バンコクサウナ。 東京よりも遥かに過ごしやすい 32℃ 心地よい風のタイバンコク ルンピニ駅から徒歩8分で湯通し済ませて いざ、脱衣! 店構えは田舎のお宅を訪ねる気分 優しい…

アダムアンドイブ

2022.08.07(日) 今日も太陽大活躍な日曜日 15:00、六本木から徒歩で汗だく到着、脱衣。 いつも通り 7,8人のソコソコ空き よもぎ三昧 10分x3 水風呂 土左衛門スタイル カーテン奥の隙間風 してたら、鮎の友釣りか? 仲良しこよし、数組の観光客がペチャクチャ…

アダムアンドイブ

2022.07.31(日) 太陽元気な日曜日 TVの方々がお外遊びは危ないと云うので びちょびょになる室内遊び。 14:30-脱衣 和彫 5、6人でそこそこ空いてる✌️ 夜の浴室よりも日差しを感じる日中が好き。 今日も抜群の よもぎスチーム10分 ちゃんと冷たい水風呂で無重…

アダムアンドイブ

2022.07.24 16:30脱衣完了🫡 漢だらけの男湯は15人程と まーまー居る👺けれど タイミングずらせば自分だけの世界。 おっ、18:30〜貸切りイエイ❗️ カーテン奥の隙間浴の整い椅子が 4つに増えているよ👍

春が来た。

山に来た、里に来た、街にも来た~ 花が咲き、鳥が鳴き、相棒も花粉で泣く~ そんな春の陽気が一気に届いた週末。 僕らは宝石展を観に国立科学博物館へ (連れて行っていただきました) テラスでビールぷはぁにも、桜にも未だ早い時期なのに 皆さん行く当て…

台東区のサウナ

サウナ入って頭スッキリしちゃうような単純な奴になりたい。 やらなきゃ脳はそんな簡単に騙せない。 24,5年前に行ったサウナが聖地と祭られている。 一緒に行ったウエダ君ノボセテしまい何かが大変だったな。 そんなサウナへ行ってきた。 予約時間の5分前、…

月曜日

月曜日 19時に閉店するクリーニング屋には今夜も間に合わない。 うがい手洗い。 帰りしなに購入した食材を冷蔵庫に仕舞う。 洗濯物を取り込み、畳む。 浴室乾燥もしていたのでお風呂掃除する。 明日は燃えるゴミの日なのでゴミ纏め。 冷凍できる物を小分けに…

今夜は発表会なんだってさ。

サイズだの エッジだの カラーだの 容量だ名称だのと騒いでいるけど ペタッと置けるように、平に仕上げてよ! ガタガタするのなんて こんなの不良品でしょ!

二兎を追い二兎を得る。それが夫婦である。

今夜は出来合いの お弁当をいただきます。 Uber Eatsや出前館などの運び屋は 商品への愛情が信用出来ないので 口に入れる物だけは店舗からの直送OKが 僕のルールです。 「特選ロース」が好物なので即決! ですが、「タン塩」も諦めきれません。 だから、相棒…

やっちゃった。途中

急遽コーヒーメーカーを選ぶ時が来ました。 折角ならばタイマー機能も欲しいな ドリップ辞めてエスプレッソかな とか、とか、悩んじゃう。 色々調べてみると全自動だと味が劣るらしけど ツインバードのこれは良いらしい。 とか、 近々バルミューダが出すらし…

ふふふふ

この意気込みが素晴らしい #自画自賛

ウレる人の話。

売れるクリエイターは 時代の半歩先をイケる人だと聞きますね。 がら〜ん としたゴミ捨て場が目に入り 「あぁ、収集車 行っちゃった....」 今朝 9時に「あっ」と思い出して 慌てて玄関を飛び出しました。 が、間に合わなかったようです。 約束の時間を30…

ヤルかヤラれるか。

掃除機を掃除した ダイソンの掃除機を掃除するにはもう1台ダイソンが必要だ まんまと作戦に嵌っている。 ブリタのカートリッジを交換した ウォーターサーバーやペットボトルとの比較はしない O型の特権だ。 芸能人が愛用する香水を検索した 誰が何を知ってい…

堅実なのかセコいのか....

2021.08.19 遂に、近所の「ドラッグストアー」がOPENした 朗報である。 喜び勇んで朝イチで突撃したいけれど 外は暑い、そしてこんな時期だから混雑も嫌だ。 周辺の会社に勤める人足も途絶えるであろう 20時過ぎに、燃えるゴミ出しついでに入店。 グヘッ、混…

2021年の夏休みスタート⛱

2021.08.06 待ちに待った夏休みスタート! 今年は「父島」ぢゃ! 24時間の船旅ぢゃ(25時間半掛かったけど)w 最高の夏休みになるぞ〜 アネロン投入

お水の話。

先週末から猛暑の続く8/2 今日 ブルーレットおくだけ の色が変わったよ。 白、緑、橙、青、赤、そして水色 これで全ての種類を試したよ。 爽やかさ、清涼感を売りにした白、青 まーまーだったね。 なのに、スーパーミントの能書きに釣られて また、甘ったる…

夏が来る。

2021年6月 職域枠で「ワクチンどーぞ」のお誘い。 モデルナ製だと・・・・ん〜〜 まだ見ぬ、区からのお誘いはファイザー製なのかな? 東京オリンピック迄に接種し終えたいので迷える時間は極わずが チョイと焦って職域モデルナに乗っかってみた(検討ここま…

小心者で貧乏性なので裸は‥

小心者で貧乏性なので裸は‥ ぴっかぴっかに輝くボールペンをプレゼントしていただきました。 おそらく前世からの文房具好きなので、使いたい、書きたい欲が湧き立ちます。 しかし、小心者で貧乏性な故、裸で持ち歩くことが出来ません。 更には、裸のままでは…

女子更衣室

「スカートは男性が履いた方が合理的だ」と相棒は云います。 ハイソックス着用が義務ならば、僕もその意見には賛成します。 「シルエット重視な女性服にはポケットが飾りと化している」と相棒は云います。 どれどれ、と相棒の服を着てみると、iPhoneがほぼ飛…

物って、人って、僕って

社会人になり一番辛いことは、朝起きる事です。 これ、深い言葉です。 だって、気持ち良く朝を迎えるには ・身体に合った寝具で快眠していること ・夜更かしや残業などせず睡眠時間を確保していること ・食事や運動など生活が整っていること ・朝陽を浴びる…

ロス中の、9月の過ごし方

ロス中の、9月の過ごし方 ・Dr.X 大門未知子 JAL機内エンターテインメントでの更新の無さに、嘆き苦しんでいた僕にNetflixにて全話放送との朗報。 ・Centre の食パン ココぞ!とばかりに2斤購入したものの、独りで消費出来る量では無かった。 ・Blue bottle…

9月、10月の相棒は特に大忙し💦

9月、10月の相棒は特に大忙し そんな時に、僕の相手をしてくれたのが な、な、なんと国際スポーツ大会でした。 只でさえ、千葉、神奈川、埼玉県民に侵害され 窮屈な思いをさせられている東京に、更なる刺客 世界中から大男到来 World Cup rugbyに怯えていた…

2019年の相棒の日

2019年の相棒の日 ひと足 遅れてしまった2019年の相棒生誕祭 2019.09.13 ・早朝着のチャンギ空港からタクシーかっ飛ばして ・マンションの建つ通りは相変わらずドライバーには伝わらず ・お部屋の鍵をガチャガチャして ・おはよ〜相棒! ・散々、騒いだ到着…

出発だ^^🛩

🔶居候による居候としての役目をスカッと気持ち良く熟し 🔶折角の会場を台無しにする禿げまるけのイベントを遣っ付け 🔶懐かしの坦々麺に痺れ 🔶5,300km先で相棒の生誕祭をしてくれる友人達に感謝し、せめてもの償いで歳の数だけラッキョを飾り 1日遅れの、お祝いに…