たっぷり休むと、でっぷり逝くよ。って話
フルマラソン完走の余韻に浸ること ハヤ4ヶ月
登山、ハイキング、ダイビング、スノーボードで
体を動かしてはいるものの全く走っていないアタシ。
55,57,59,60,61,62kg….
走らなきゃの思いと比例して増加する体重
ヤバい、本当にマズイ。
de
だらっと、一週間経過
更にその翌週(つまり先週)も
もぐっと、食べ続けたのだ
先週だけじゃないけどね
日曜日
スノーボードから帰って来ての
因みに、車内で既にこれ
月曜日
今週分の鋭気を養う
火、水曜日
ヨーグルトとシリアルで過ごす決意で
食材買わずに帰宅するも、お菓子にアイスに、お味噌汁….
木曜日
中だるみを懸念してパワー中華投入
金曜日
週末気分でウキウキ巴里の介
土曜日
どーしてこうなるんだハンバーガー
日曜日
朝活@思い出の蕎麦屋
トドメの夕食は「ホワイトデー」串揚げ
キマった!!
全部、美味しかった!!
今週、走り始めます。