senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

皆んな帰っちゃって、サザエさん症候群。

皆んなと遊んだ、賑やかな週末が終わると スッと、現れる月曜日.... それも、雨☂️.... しかも、寒い.... そんな、3重苦.... 2017.11.13皆んな帰っちゃって....#さみしい #4GAKU #3GAKU #がくっ #相棒が良い店見つけて来た 頭を過る「ザック30kg....+ソリ40kg…

ぷロの山岳ガイドと遊ぼう🎶🎶🎶🎶DT-1

人も羨むこと 僕にはプロの友人が居ます。 医療、法律、建築、健康 そして、山岳ガイドさん 命を守る仕事をする友人 僕の自慢です。 今週末、そんな親愛なる ご夫婦 @3GAKUが、僕のお布団に遊びに来ます (๑・̑◡・̑๑) うふふな週末。 ーーーーーーーーーーーー…

プロの山岳ガイドと遊ぼう🎶🎶🎶

人も羨むこと 僕にはプロの友人が居ます。 医療、法律、建築、健康 そして、山岳ガイドさん 命を守る仕事をする友人 僕の自慢です。 今週末、そんな親愛なる ご夫婦 @3GAKUが、僕のお布団に遊びに来ます (๑・̑◡・̑๑) うふふな週末。 ーーーーーーーーーーーー…

プロの山岳ガイドと遊ぼう🎶🎶

人も羨むこと 僕にはプロの友人が居ます。 医療、法律、建築、健康 そして、山岳ガイドさん 命を守る仕事をする友人 僕の自慢です。 今週末、そんな親愛なる ご夫婦 @3GAKUが、僕のお布団に遊びに来ます (๑・̑◡・̑๑) うふふな週末、金曜日。 ーーーーーーーー…

プロの山岳ガイドと遊ぼう🎶

人も羨むこと 僕にはプロの友人が居ます。 医療、法律、建築、健康 そして、山岳ガイドさん 命を守る仕事をする友人 僕の自慢です。 今週末、そんな親愛なる ご夫婦 @3GAKUが、僕のお布団に遊びに来ます (๑・̑◡・̑๑) うふふ プロの山岳ガイドと プライベートで…

下関海響マラソン2017。帰るよ〜

2017.11.04~06 今年もやって参りました 下関海響マラソン 海峡← 海響← 山口県へ前日入りして 翌日マラソン その後は博多で打ち上げ ーーーーーーーーーーーーーーー ◇11/6(日) マラソン翌日 ⏰10:00 喉の渇きが、身体の重さからくる気怠さに勝り メガネを外し…

下関海響マラソン2017。メロスは頑張ったよ〜

2017.11.04~06 今年もやって参りました 下関海響マラソン 海峡← 海響← 山口県へ前日入りして 翌日マラソン その後は博多で打ち上げ ーーーーーーーーーーーーーーー ◇11/5(日) マラソン後 ⏰15:00 両足ともに痛い痛いで びっこも引けない 超合金 相棒 まばた…

下関海響マラソン2017。走るよ~

2017.11.04~06 今年もやって参りました 下関海響マラソン 海峡← 海響← 山口県へ前日入りして 翌日マラソン その後は博多で打ち上げ ーーーーーーーーーーーーーーー ◇11/5(日)-マラソン本番 昨夜、お酒をセーブした相棒&僕 ⏰04:00-なんとなぁく起床あくび 準…

下関海響マラソン2017。出発するよ〜

2017.11.04~06 今年もやって参りました 下関海響マラソン 海峡←‍♂️ 海響←‍♂️ 山口県へ前日入りして 翌日マラソン その後は博多で打ち上げ ーーーーーーーーーーーーーーー ◇11/3(金) タイはロイカトーンで、しっぽりな頃 用意周到な僕は大嫌いなパッキングを…

下関海響マラソン2017。行って来たよ〜

2017.11.04〜06 今年もやって参りました 下関海響マラソン 海峡←✖︎ 海響←○ 山口県へ前日入りして 翌日マラソン その後は博多で打ち上げ🍻 今年も完走出来るかなぁー🎶 つづく

ひとやまいくらと、ホントのいくら

🍊スッパイ( ; _ ; )/~~~こんなに沢山あるのに… ⭕️鰹出汁の中に仄かな柚の風味が広がる〜〜 第10回 下関海響マラソンへと行って参ります!

御膝元

料理はしますが、食器を片付けることが.... 洗濯はしますが、お裁縫は.... 松茸は好きですが、椎茸は.... と、人には向き不向きがあるようです。 地方から滑り込んでくる新幹線 後追いな新宿の山に負けじと建て替え 建ち並ぶ、特徴の無いオフィスビル そのビ…

ご挨拶の食事会が....あぁぁ、

いつかの週末、相棒のご両親へご挨拶に.... 時間は、あっという間に過ぎていき.... ご挨拶せぬまま1ヶ月....+α キッカケは何だったか.... お食事会.... 図々しくも、その場を借りて ご挨拶が.... 時期が悪くて.... 偶然にも、僕の誕生日付近とガッチンコ...…