senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

プロの山岳ガイドと遊ぼう🎶🎶

人も羨むこと 僕にはプロの友人が居ます。 医療、法律、建築、健康 そして、山岳ガイドさん 命を守る仕事をする友人 僕の自慢です。 今週末、そんな親愛なる ご夫婦 @3GAKUが、僕のお布団に遊びに来ます (๑・̑◡・̑๑) うふふな週末、金曜日。 ーーーーーーーー…

プロの山岳ガイドと遊ぼう🎶

人も羨むこと 僕にはプロの友人が居ます。 医療、法律、建築、健康 そして、山岳ガイドさん 命を守る仕事をする友人 僕の自慢です。 今週末、そんな親愛なる ご夫婦 @3GAKUが、僕のお布団に遊びに来ます (๑・̑◡・̑๑) うふふ プロの山岳ガイドと プライベートで…

下関海響マラソン2017。帰るよ〜

2017.11.04~06 今年もやって参りました 下関海響マラソン 海峡← 海響← 山口県へ前日入りして 翌日マラソン その後は博多で打ち上げ ーーーーーーーーーーーーーーー ◇11/6(日) マラソン翌日 ⏰10:00 喉の渇きが、身体の重さからくる気怠さに勝り メガネを外し…

下関海響マラソン2017。メロスは頑張ったよ〜

2017.11.04~06 今年もやって参りました 下関海響マラソン 海峡← 海響← 山口県へ前日入りして 翌日マラソン その後は博多で打ち上げ ーーーーーーーーーーーーーーー ◇11/5(日) マラソン後 ⏰15:00 両足ともに痛い痛いで びっこも引けない 超合金 相棒 まばた…

下関海響マラソン2017。走るよ~

2017.11.04~06 今年もやって参りました 下関海響マラソン 海峡← 海響← 山口県へ前日入りして 翌日マラソン その後は博多で打ち上げ ーーーーーーーーーーーーーーー ◇11/5(日)-マラソン本番 昨夜、お酒をセーブした相棒&僕 ⏰04:00-なんとなぁく起床あくび 準…

下関海響マラソン2017。出発するよ〜

2017.11.04~06 今年もやって参りました 下関海響マラソン 海峡←‍♂️ 海響←‍♂️ 山口県へ前日入りして 翌日マラソン その後は博多で打ち上げ ーーーーーーーーーーーーーーー ◇11/3(金) タイはロイカトーンで、しっぽりな頃 用意周到な僕は大嫌いなパッキングを…

下関海響マラソン2017。行って来たよ〜

2017.11.04〜06 今年もやって参りました 下関海響マラソン 海峡←✖︎ 海響←○ 山口県へ前日入りして 翌日マラソン その後は博多で打ち上げ🍻 今年も完走出来るかなぁー🎶 つづく

ひとやまいくらと、ホントのいくら

🍊スッパイ( ; _ ; )/~~~こんなに沢山あるのに… ⭕️鰹出汁の中に仄かな柚の風味が広がる〜〜 第10回 下関海響マラソンへと行って参ります!

御膝元

料理はしますが、食器を片付けることが.... 洗濯はしますが、お裁縫は.... 松茸は好きですが、椎茸は.... と、人には向き不向きがあるようです。 地方から滑り込んでくる新幹線 後追いな新宿の山に負けじと建て替え 建ち並ぶ、特徴の無いオフィスビル そのビ…

ご挨拶の食事会が....あぁぁ、

いつかの週末、相棒のご両親へご挨拶に.... 時間は、あっという間に過ぎていき.... ご挨拶せぬまま1ヶ月....+α キッカケは何だったか.... お食事会.... 図々しくも、その場を借りて ご挨拶が.... 時期が悪くて.... 偶然にも、僕の誕生日付近とガッチンコ...…

Laugh demon and say that next year.👹

義理人情に厚いうえ、大胆かつ慎重だ と、専ら評判な僕ですが 2泊3日にはパンツ何枚必要か? が、分かりません。 故に、日付けを跨ぐフライトになると 諸々の予約するにも ひと苦労 します。 ので、ので、 鬼も慌てるほど切羽詰まっている僕は 来年の手帳…

今年の誕生日も楽しかったなぁ。その後

昨夜の余韻で 〜ぽわぁん〜 社畜 ・ 社畜 ・ ・ 相棒が、コレを ↓ コレに変えてくれました 赤色が好きです ありがとうございます そして、すみませんでした。 普段から激務の相棒、今夜は珍しく 早い時間に合流が出来たので ↓赤色が好きです ↓ この世で 一番…

今年の誕生日も楽しかったなぁ。その3

まさか!? まさか!?の 宅配ボックス で 昨夜、受け取ることが出来なかった 相棒からのプレゼント 今夜の食事前に クロネコヤマト倉庫 へ取りに行く ぼく@☔️大雨☔️ ⏰ 17:30-職場を飛び出し ↓ ⏰ 18:10-クロネコヤマト倉庫 ↓ 先客あり&探し回るスタッフ ⏰ …

今年の誕生日も楽しかったなぁ。その2

この歳になっても お祝いしてくれる人が居ること 楽しい時間を創ってくれることに 幸せを感じております。 ⏰00:00 駆け込み帰宅した相棒が 今年もプレゼント を用意してくれました✨ が、ざんねーん( ̄∀ ̄) でもね、ありがとうございます 笑いの溢れる人生っ…

2017年の誕生日も楽しかったなぁ。その1

数学が好きな現実主義な面があるので 物事を法則に当てはめて考えることがあるのだが その反面、 場当たり的なこと、偶然のラッキーには 人一倍歓喜しますw ・ハインリッヒ・シュワーべ ・ロバート・スターリング ・マックス・シュティルナー ・エヴァリスト…

🇹🇭シミラン諸島ってね。4

さて、このお話も 第4回目を迎え ミラン? ミシュラン? と間違えることなく 皆さま、寝ても覚めても脳内「シミラン諸島」ですね。 前回、アクセス方法までを記しました。 そこに「パトン1泊」という言葉を使ったのですが 皆さま、この意味はお判りでしょう…

🇹🇭シミラン諸島ってね。3

・9つの島々の総称であること ・Thai Land にあること ・タイ国立公園であること ・入島期間があること まで学んだ シミラン諸島 皆さま、ぐんぐん興味が湧いて来ましたね♬ ここで、いったいナニが出来るの? は、いったん置いといて ここへのアクセスを紹…

🇹🇭シミラン諸島ってね。2

そんな9つの島々の総称 シミラン諸島 いったい、どこにあるのかしら? と、皆さま興味が湧いて来ましたね ここです zoom zoom はい もうお判りですね みんな大好き東南アジア 僕の大好きタイランドです うきうきして来ましたね♪ 〜シミラン諸島〜 ここ、タ…

🇹🇭シミラン諸島ってね。1

「シミラン」ってね マレー語:Sembelan = 「9つ」って意味なんだ。 〜南から北上した順に並べると〜 ‍No,1-フーヨン島 ‍No,2-パヤン島 ‍No,3-パヤン島 ‍No,4-ミアン島 ‍No,5-ハー島 ‍No,6-パユー島 = ホック島 ‍No,7-ヒンプサー島 ‍No,8-シミラン島…

呑んで、打って、買って居なくても....独り善がりな週末。

汗水流し、生え際まで削って、やっと迎えた 折角の週末なのに「雨、雨、雨」とは やはり、この世には神も仏も居りませぬ トホホ 悪天候を言い訳にして ごろごろ週末を過ごしたアタシ。 皆様、如何お過ごしでしょうか? 〜ごろごろ週末〜 これって、いささか心象…

白雪姫の気持ち....🍎

大きな悩みは他にありますが それは、それ、一旦置いといて ・SUUNTO.... ・GARMIN.... ・PROTREK.... 登山/ランニング用の時計選びに悩んで居ます。 追伸、価格の悩みも一旦おいといて ファッション ブランドであるならば モノグラムだ、エピだ、ダミエだ、…

今年も下関海響マラソン←ゼッケンと参加賞が届いたのぢゃ

思い起こすこと 半年前の 5月22日 博多の将軍様とエントリーを誓い そして勝ち取ったクリック合戦 親愛なる3GAKUガイド-五十嵐潤さん、理沙さんからの 美味しそうなソーゼージ攻撃にも耐え そして勝ち取った関門0突破 senaka45.hatenablog.com 〜年に1度の …

茶臼岳っていう那須岳に行って....ん?兎に角、紅葉🍁を求めて行ってきた。その3

稜線歩き@北岳テント泊を予定していたけれど ひょんな事から「茶臼岳@日帰り」へ変更になり 紅葉で高揚して来たよ つづき 2017.10.08 ◽️メンバー :相棒・子リス・僕 ◽️登山ルート :沼ッ原湿原→姥ヶ平→牛ヶ首→茶臼岳山頂→南月山→白笹山→沼ッ原湿原 の予定…

13日の金曜日🔪

怖いですね。 大人しくお休みしましょう。 皆さま…ご無事でね🔪

茶臼岳っていう那須岳に行って....ん?兎に角、紅葉🍁を求めて行ってきた。その2

稜線歩き@北岳テント泊を予定していたけれど ひょんな事から「茶臼岳@日帰り」へ変更になり 紅葉で高揚して来たよ つづき 2017.10.08 ◽️メンバー :相棒・子リス・僕 ◽️登山ルート :沼ッ原湿原→姥ヶ平→牛ヶ首→茶臼岳山頂→南月山→白笹山→沼ッ原湿原 の予定…

茶臼岳っていう那須岳に行って....ん?兎に角、紅葉🍁を求めて行ってきた。その1

稜線歩き@北岳テント泊を予定していたけれど ひょんな事から「茶臼岳@日帰り」へ変更になり 紅葉で高揚して来たよ 2017.10.08 ◽️メンバー:相棒・子リス・僕 ◽️登山ルート :沼ッ原湿原→姥ヶ平→牛ヶ首→茶臼岳山頂→南月山→白笹山→沼ッ原湿原の予定が出だしか…

秋吉台でトレランしたらば....

2017.09.30~10.01 in 秋吉台-博多 スケジュール 【1日目】 羽田発→山口宇部空港 山口宇部空港→秋吉台 秋吉台→博多 【2日目】 兎に角、らーめん 【3日目】 帰京.... さかいやスポーツにザックを取りに行く さてさて、僕の忘備録はつづきます。 〜東京へ帰る日…

独りで過ごす博多

2017.09.30~10.01 in 秋吉台-博多 スケジュール 【1日目】 羽田発→山口宇部空港 山口宇部空港→秋吉台 秋吉台→博多 【2日目】 兎に角、らーめん 【3日目】 帰京.... さかいやスポーツにザックを取りに行く さてさて、僕の忘備録はつづきます。 〜2日目の夜〜…

秋吉台でトレランしたらば....独りになってからも動く動く

2017.09.30~10.01 in 秋吉台-博多 スケジュール 【1日目】 羽田発→山口宇部空港 山口宇部空港→秋吉台 秋吉台→博多 【2日目】 兎に角、らーめん 【3日目】 帰京.... さかいやスポーツにザックを取りに行く さてさて、僕の忘備録はつづきます。 〜2日目〜 The…

秋吉台でトレランしたらば....全員男🍾

「僕は」から始まる文書には駄作が多い。事は有名な話ですね これ、正解です。 僕は、占いを読みませんし、見ません 神様/仏様も信じませんし、もう頼りません だって、アテにしちゃうし、頼っちゃうし、気にしちゃうでしょ 今月は、13日の金曜日もあるし...…