senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

土曜日の朝をベッドでは無く、ヨギボーの上で迎えてしまった40代独身男のケース。

 

虫が極度に怖いので、極力窓を開けたくありません。

既に30℃近い気温を叩き出している、ここ東京の夜も

日中の淀んだ空気を換気せねば、お風呂上がりの汗が退きません。

 

となると、エアコンのお世話になるのです。

 

そして迎えたエアコン効き過ぎて寒い目覚めの

土曜日の朝。⏰6:30….

 

風邪引いたのか?って思ったでしょw

ブブー🙅‍♂️

失敗を繰り返さないのが【40代独身男!】

洗濯を開始します←偉い!

そして、イソイソと準備をして

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3GAKU-夏の大縦走へ向けて

トレーニングを欠かさない←偉すぎる!!ぼく。

http://3gaku.jp

大好きな金曜の夜がヤってキタのだ。って話

1週間の社畜が終わる金曜日

2日間徹夜してた相棒も無事に合流出来て乾杯🍻

 

神田の街は、飲食店の数は有れど

美味しいお店は席に空きが無いトコなのだけど

当日予約で【巴里の助】に着席出来て

なによりなりより!!

 

明日は姉が、任期を終えてNYから帰国し

その後、友人と♨️へ行く相棒も今夜は嬉しそうだ

なによりなにより!!

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さて、僕は明日ナニしようかなぁ~

帰宅してヨギボーで眠ってしまった

折角の金曜日の夜なのであった….

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巴里の助←奥さんの笑顔もイイし、ご主人の腕も勿論素晴らしいしで

居心地の良いお店なのよ!!

中国人を迎えて中国の悪口大会開催したら。って話

 

 

つづき

 

-中国で体験した苦難話を浴びせた

-散々、浴びせた

ら、

「迷惑かけてごめんね」と、代わりに謝った中国人。

 

んで、

どういうつもりなんだ?と国民性を問うてみた

-同じ中国人同士でも騙す

-貧しい地方出身者は酷い

-中国人はホント、良く無い

-でも、韓国人よりはマシw

なんだって。

 

去年、中国人同士で結婚し

一昨日、子供が生まれた中国人

彼は、まーまールールの通じる?中国人

「夜の営みが積極的だったから」と交際6ヶ月で結婚しちゃって

「親の援助ナシでは暮らせない」と嫁の散財に悩む彼は中国人。

 

日本人はイイナ

サービス精神があるヨ

お肌が綺麗ヨ

日本人は可愛ヨ

って、結局エロい中国人。

 

だめだこりゃw

 

 

カーテンで仕切られた薄暗い部屋に

全裸でソファーに座る「谷隊長」

スッと、カーテンが10cm開き、カメラのフラッシュ

カシャ、カシャ

『はい、動くな!』とお巡りさん

全裸で確保される「谷隊長」

~当店は風俗店ではありません~

店頭の看板にはこの文字

店内には全裸の「谷隊長」

 

摘発されたのは「お店」

すると、こんな展開に

-加害者--[お店と姫]

-被害者--[谷隊長]

 

被害者用の調書を取られ

婦警さんからの 汚物を見る目 を耐えた「谷隊長」

今夜も北千住に消えて行く。

 

結局、エロい話になると仲良く笑ってしまうのである。

 

エロのみ国境を越える....

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おしまい

中国人を迎えて中国の悪口大会を開催したよ。って話

強烈な友人達に恵まれて

恋愛に国境も性別も垣根ナシと知らされて居る

senaka45です。

 

皆さま、元気に ボーダー超えていますでしょうか?

 

とは申しましても

血の繋がった者同士ですら、憎しみ/歪み合うのが人間ですので

国も地域も違えば、文化/習慣/ルールが違います。

 

そこで、昨夜は

「中国人を迎えて、中国の悪口大会」を開催しました。

 

参加者(男ばかり)

-在日歴6年、中国人29歳

-ウォーレンクロマティ

-冨樫ベトナム

-谷隊長

-senaka45

 

場所

-六本木

-これでもかっ!ってほど汚い居酒屋

-ホントかよっ!ってほど安い居酒屋

-海の家かよっ!ってほど雑な店内

https://www.instagram.com/p/BUy_rAyFWRn/

中国人を交えて、中国の悪口大会開催中!(◎_◎;)#中国人 #なんなんだ #秦くん #中国をカタルシス

 

つづく

太もも求む。って話

 

 

先週末、こんな処を歩いて

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https://www.instagram.com/p/BUmsxarFJUS/

2017.05.27大人しくゴンドラ🚠乗っとけば良かった(^◇^;) #30000回のトーキック #脹脛ぱんぱん #下山後はお肉 #お腹もぱんぱんだ

 

こんな処へと行って来ました。

https://www.instagram.com/p/BUliCMxlbyT/

2017.05.27おっ!草津♨️湯畑ね❕と、お思いでしょうが #トマの耳 #ふーん #patagonia #谷川岳

 

気温や風速は、装備次第で賄えるけれど

自身の体力の無さに、ほとほと悲しくなった次第です。

 

 

ダイエット目的で始めたランニング

登山への体力作りにも役に立てば、一石二鳥だと

目論んで、欲張り、最近いつの間にやら

コンスタントに10kmを走れるようになったけど

登山には反映されていない気がして

ん~ん~

 

元来のせっかちな性格と、瞬発力を必要とされる

スポーツ経験からなのか、如何にもこうにも悩ましい現実に

ん~ん~

 

ってことで

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24段x46階=1104段

階段昇り降り始めました。

 

目標はこんな太もも

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ぶりっ

真夏の縦走に向けてFight!!です。

 

ナニで気分を高めていますか?って話。

腰は痛いし

身体は重いし

頭ぼーぉーっとするしで

気を抜くと ゴロンしちゃうしたくなってしまう

今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?

 

気合い❌、根性❌、ノリ❌が苦手で

勢い⭕️好きなアタシ

遊びの予定が暫く無いので、頭モヤモヤです。

 

こんな時、玄関先にランボルギーニでも置いてあれば

ブォーン!っと飛び出して行けるのでしょうが

そんな甲斐性も無いので、こうして果報を寝て待っています。

 

嘘です。

 

こんな時にはパワー注入!!

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アタシは燃費が良い方ではありません

なので、栄養補給がチョビチョビ 必要です

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https://www.instagram.com/p/BUuSfjwlvTD/

ぺろぺろ して 揉み揉み してても明日も素知らぬ顔して仕事するのさっ❕

#The大人 #トロけます

 

独りでも出来るけど

協力してくれる人が居るってことは

予期せね笑いも届くのですね。

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「下関海響マラソン2017」エントリーしたよ。の話のつづき

3人とも無事にエントリー完了しての安堵と

潤さんからの「ソーセージ写真」とで、空腹の神降臨。

 

senaka45.hatenablog.com

 

 

de

安定の「東京カオマンガイ

っても、僕は専ら「ガッパオ

https://www.instagram.com/p/BBo6eO3n4Iw/

日本に居るとタイが恋しくて山に居ると海が恋しくてまたその逆もある訳で#いとしこいし師匠

 

 

ダイビングも、山遊びも、マラソンも、お外遊びな訳で

暑いし、寒いし、風もあったりなかったり、そして蒸れるし濡れるし

 

濡れた服着てれば体温下がるし

それが山だったら死んじゃうし

そんなの嫌なので、新しい仲間を導入

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いやぁ~危機管理ってやはり大切ですよね!!

https://www.instagram.com/p/BUJ2LXwFc9R/

年末フルマラソンに向けて膝弱男な僕はコレ❕#patagonia #ninetrailsunlinedshorts #今年も完走したいぞ #相棒も参戦 #フルマラソン

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めでたし めでたし。