太もも求む。って話
先週末、こんな処を歩いて
2017.05.27大人しくゴンドラ🚠乗っとけば良かった(^◇^;) #30000回のトーキック #脹脛ぱんぱん #下山後はお肉 #お腹もぱんぱんだ
こんな処へと行って来ました。
2017.05.27おっ！草津♨️湯畑ね❕と、お思いでしょうが #トマの耳 #ふーん #patagonia #谷川岳
気温や風速は、装備次第で賄えるけれど
自身の体力の無さに、ほとほと悲しくなった次第です。
ダイエット目的で始めたランニング
登山への体力作りにも役に立てば、一石二鳥だと
目論んで、欲張り、最近いつの間にやら
コンスタントに10kmを走れるようになったけど
登山には反映されていない気がして
ん～ん～
元来のせっかちな性格と、瞬発力を必要とされる
スポーツ経験からなのか、如何にもこうにも悩ましい現実に
ん～ん～
ってことで
24段x46階=1104段
階段昇り降り始めました。
目標はこんな太もも
ぶりっ
真夏の縦走に向けてFight!!です。
ナニで気分を高めていますか？って話。
腰は痛いし
身体は重いし
頭ぼーぉーっとするしで
気を抜くと ゴロンしちゃうしたくなってしまう
今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？
気合い❌、根性❌、ノリ❌が苦手で
勢い⭕️好きなアタシ
遊びの予定が暫く無いので、頭モヤモヤです。
こんな時、玄関先にランボルギーニでも置いてあれば
ブォーン！っと飛び出して行けるのでしょうが
そんな甲斐性も無いので、こうして果報を寝て待っています。
嘘です。
こんな時にはパワー注入！！
アタシは燃費が良い方ではありません
なので、栄養補給がチョビチョビ 必要です
ぺろぺろ して 揉み揉み してても明日も素知らぬ顔して仕事するのさっ❕
独りでも出来るけど
協力してくれる人が居るってことは
予期せね笑いも届くのですね。
「下関海響マラソン2017」エントリーしたよ。の話のつづき
３人とも無事にエントリー完了しての安堵と
潤さんからの「ソーセージ写真」とで、空腹の神降臨。
de
安定の「東京カオマンガイ」
っても、僕は専ら「ガッパオ」
日本に居るとタイが恋しくて山に居ると海が恋しくてまたその逆もある訳で#いとしこいし師匠
ダイビングも、山遊びも、マラソンも、お外遊びな訳で
暑いし、寒いし、風もあったりなかったり、そして蒸れるし濡れるし
濡れた服着てれば体温下がるし
それが山だったら死んじゃうし
そんなの嫌なので、新しい仲間を導入
いやぁ～危機管理ってやはり大切ですよね！！
年末フルマラソンに向けて膝弱男な僕はコレ❕#patagonia #ninetrailsunlinedshorts #今年も完走したいぞ #相棒も参戦 #フルマラソン
めでたし めでたし。
「下関海響マラソン2017」エントリーの日。の話
ダイエットの為
登山バテ防止の為
「ジョギング」をしています。
そんなアタシ、欲張りな故
上記の明確な目標があるにも関わらず
「フルマラソン完走」っていう快感を求め
今年も「下関」へ行って参ります！
の、前に先ずは エントリーしないとね。
心構え
-下関海峡マラソン←✖️
-下関海響マラソン←◯
-人気のある大会←更に今回は第10回アニバーサリー
-完走制限時間6時間←他の大会よりも短いらしい
-先着順エントリー←5/22-20:00からクリック合戦❕
隣の部屋で、相棒も２台体制セット完了！
同士、福岡の名士💵も豪邸で準備完了！
⏰19:55-時計表示をアナログモードに変更しカウントダウンの準備
⏰19:57-ピロロン🔔
ピロロン🔔
親愛なるエリートガイド:五十嵐潤さん/理沙さんからのLINE🔔
登山ガイドサービス3GAKU – Mountaineering Guide Service 3GAKU
幸先良いねぇーーーー！！！！
ぉおぉぉおぉぉ～
それも、なんぢゃ✨この食欲そそる腸詰✨
スルー出来ません！！
とか、メラメラ、ムキムキ、ソイヤソイヤしながら
⏰20:20-無事！お見事！
挑戦権獲得！！！！
谷川岳へのアクセスと登山ルートを調べてみた。話
谷川岳への忘備録
谷川岳ロープウェイ
●営業時間●
【4月～11月】
平 日：8:00～17:00
土日祝：7:00～17:00
【12月～3月】
全 日：8:30～16:30
・約3分間隔で常時ゴンドラが発車
・所要時間は片道約15分（最速7分）
■電車&バス-登山口へのアクセス方法
1. 【行き】上毛高原駅→ 谷川岳ロープウェイ駅(土合口駅)
2. 【行き】水上駅→ 谷川岳ロープウェイ駅(土合口駅)
3. 【行き】土合駅→ 谷川岳ロープウェイ駅(土合口駅)
4. 【帰り】谷川岳ロープウェイ駅 → 上毛高原駅
5. 【帰り】谷川岳ロープウェイ駅 → 水上駅
6. 【帰り】谷川岳ロープウェイ駅 → 土合駅
06:36 東京駅発 MAXたにがわ401号
07:53 上毛高原駅着
or
07:48 東京駅発 MAXとき305号
08:54 上毛高原駅着
1.【行き】上毛高原駅→ 谷川岳ロープウェイ駅(土合口駅)
上毛高原駅バス停１番乗り場から「水上駅・谷川岳ロープウェイ行」乗車時間：45分
上毛高原駅発 谷川岳ロープウェイ駅着
8:00 8:45
9:28 10:13
10:16 11:01
谷川岳ロープウェイと路線バスのセット割引チケットが
上毛高原駅前の水上町観光協会で販売している。
営業時間am8:30〜
当日限り有効¥3,850
業務連絡
・07:53-上毛高原着
・19:26-上毛高原発の新幹線確保出来てしまいました。
上毛高原駅からバスで谷川岳ロープウェイ乗り場へ移動するのですが、
バスの発車時刻
08:00発→08:45着 or 09:28発→10:13着です。
そこからロープウェイの列に並ぶとなると登山開始時刻が
09:30 or 11:00過ぎになると思います。
帰りの谷川岳ロープウェイから上毛高原駅へのバス時刻は
17:03発→17:56着
コースタイム4時間30分を当てはめると、行きのバス08:00に乗ることが必須となり
これは新幹線を降りてからの時間が7分しか無く非現実的であると考えます。
で、
ここまでお付き合い頂いて申し訳ないのですが
ヤキモキ、いそいそ するのは、折角の登山が台無しになってしまうので、
新幹線はキャンセル料を払ってでも、車のプランに変更したいなぁ〜と
思うのです。いかがでしょうか？
って、ことで
今夜、Aちゃん、Sちゃんのパタゴニアが僕の家に届くよぉ〜
試着しちゃおうかなぁ〜
と、いうことで
■🚘登山口へのアクセス方法
-関越自動車道「水上インター」降りる
-谷川ベースプラザ(谷川ロープウェイ)
←水上インターから25分
■西黒尾根ルート←日本三大急登：鎖場/岩場（下りは危険）
■天神尾根ルート←ゴンドラとリフト経由で楽チン
※行き：西黒尾根、帰り：天神尾根で進めたい。
さて、当日はいかに。
谷川岳へ行ってこよっと❕
とかなんとか、散々遊びまわって居る中でも
しっかり、72時間@運動はして居るのです( ◠‿◠ )
チョビッとですけどね(ﾟ∀ﾟ)
んで、この記事upの頃は「谷川岳」西黒尾根ルート
日本屈指の急登で岩場&鎖場でトレーニング中なーのだ❕
行きて帰るよ〜🎶
福岡おとこ3人旅へ行って来たよ。って話 その２
馬鹿みたいに暑い2017年の５月ド真ん中の週末に
２泊３日【福岡おとこ3人旅】
んっ、暑苦しい。
5/20(土)@2日目
-am8:30 朝食のお誘い電話で起こされる
-和食が美味しいって散々話したのに….
-洋食会場に居る同士
-独りオムレツを食べる背中が可愛い
-口には出さないが、もう一人はどこに居るんだ？
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-受験生の娘を持つ同志の為、太宰府天満宮へ
-子宝のお守りを進呈するも苦笑いされる
-暇なので眉カット
-念願の九州うどんで昼食
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-今日のお宿は原鶴温泉
-何も無い
-夜のネオンも無い
-河川敷をジョギング
-皇居周辺と同じとは思えない空気の綺麗さ
-とは裏腹に、自然過ぎて怖い
-だって、カラスの大群がいる
-だって、何か出て来るの？なあぜ道怖い
-もう、川のせせらぎですら怖い
-皇居ランに慣れた都会人の軟弱さを痛感
2017.05.20原鶴温泉←のんびりしていてよいですね♨️ #走って来ます #原鶴温泉 #原鶴温泉六峰館 #福岡
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-夕食は宴会になった
-コンンパニオンが３人居る
-３人とも久留米から来て居るそうだ
-夕方ジョギングしていた土手は久留米に繋がっているそうだ
-35km
-行って来た
-タクシーぶっ飛ばして、35km先の久留米へと行って来た
-文化街
-しこたま
-シコタマ
2017.05.19-21次回はメーンを久留米にするょー。#久留米 #久留米らーめん #願い叶わず #だって、、、、 #楽しくて朝まで呑んぢゃったんだもん #文化街 #福岡
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AM7:00 宿に帰還….
３時間寝かせてもらう....
はやく終わって、、、、頭悪すぎる旅。。。。
