senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

全てにおいて我慢が美徳であるとは思わないのはアタシです。

岐阜だ京都だ

館林だ熊谷だと

気温争いが盛んなようですが

云っておきます

日本一 不快で暑い街は東京です。

 

都心で35だと!?

どこぞの緑豊かな だだっ広い公園で観測された数値を

発表している政府に騙されてはいけませぬ

都心ってのは台東区上野一丁目交差点だよ!

 

地元民ょ、観光客ょ、働く者ょ

都心でうろちょろしていたら危険です

云っておきます

日本一 不快で暑い街は東京です。

 

とか云って、僕独り ストライキを起こしても

弾かれて終わるので、我々税金納め部隊は武装をする

自分の身は自分で守ることが必要です。

 

 

故に

 

PATAGONIA 買ってもいい?

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江戸っ子ぢゃい!

大好きな読書をする時間も無く

業務に加えて尻拭いに追われ寝不足の毎日

クズ人間との関係に人生の大切な3年間を無駄に費やした

現場が竣工しました。

 

ポンコツに染まらず最後までやり遂げた相棒には

心からおめでとう、よく頑張りました。と伝えます。

 

人の分までやることやったのですから

そんなところ、とっとと出ましょう

 

片付けなんて後回しにして

休暇だって取りましょう

 

休暇から戻ったら、片付けが終わらず

祝賀会に行かれないって!?

功労者を無下にする、大切なものは何かが分からない

そんなクズが集まる会には行かなくて正解!

時間の無駄はこれにて終了!

祝賀会は僕が開きます‼︎

 

そしたら、沢田さんも乗ってくれた🕺🕺

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今週はたくさん眠りましょうね♬

第一回、礼人の持ち込み企画

〜トある天気の良い日曜日〜

こんな日はお気に入りのお店でブランチして

緑芽生える公園の中をお散歩したい。

〜そんな、折角の日曜日〜 ナンテネw

元、銀だこバイトリーダー 礼人の

持ち込み企画 たこ焼き会 が催されました

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企画以外に、鉄板、串、笹皿も持ち込んでくれた礼人には

マダム風エプロンのご褒美を与え、早速 焼きスタート!

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具材を手荒く ふりかけ、周囲を散らかす 技に

殺意を覚えたことは内緒です

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激務が落ち着いた相棒の慰労だったり

式の余興で大変お世話になった方々へのお礼だったり

僕が食べたいだけ だったりが 主旨の 自由参加型🐙会

 

あの、プロレスカップル も登場してくれ♬

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午後の日差しの差し込む家の中には

会話と笑いとが溢れ

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それは、それは楽しい日曜日になりました😊😊

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皆さん、来て下さり

ありがとうございました🤗🤗

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定例化 が決まりましたので

今回来ることが出来なかった あの子、その子

次回の参加お待ち致します。 

食は身体を作るもの

であると、僕は思う。

 

もう少しだけ書き加えると

今の身体は3ヶ月前の食の現れである。と。

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2018年3月の食生活を ちょっと思い返してみる....

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(幸せである)とか云っている場合ではない

 

つまり、

僕は、いま、太っている....

 

そして、3ヶ月後の

9月にもまた同じことを思うのであろう。か?

 

やまいワキから。

▪️症状

・眼を閉じると直ぐさまトリップしちゃいます。

・いつも以上に 睡魔、倦怠感あります。

・ビール片手にニヤつきます。

 

病名:かぶれ

 

相棒の友人@ちっひー&つんつくツンより

登山安全のコレ いただきました😊😊😊😊

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お酒をこよなく愛する方々なので

一見、米焼酎 鳥飼 のシンボルマークにも見えてしまいましたが🤫🤫

真鍮製 の立派なお守りでした😁😁

2018年 真夏の大縦走 @3GAKU に早速、持って行きますね!

ありがとうございました🕺🕺🕺🕺

〜幸せかぶれ〜

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Mr, Material の称号を持つ友人@渡辺篤史くんより

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トある雨の降り殴る夜に、

自宅とは正反対の地

縁も所縁もない地に拉致され🤫🤫🤫🤫

Tequila-BAR へと連れて行ってもらいました。

スワロフスキーで装飾された店内と

気さくで綺麗なママのサービスで、益々テキーラの虜です。

〜メキシコ🇲🇽かぶれ〜

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調子にのって

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キューバ🇨🇺かぶれ〜

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おまけ

https://www.instagram.com/p/BiwAO3OlaK9/

 

◯◯に塗る薬は...

 

日常生活が中々、思い出せません

お終い。

下関海響マラソン2018年 エントリー

どっきりドキドキっ!

🤯🤯🤯🤯

2018.05.21

今年もこの日がやって参りました!

 

下関海響マラソン エントリー

クリック合戦の日

 

・2016年-自分の分だけ確保(相棒は監督)成功

・2017年-相棒と自分の分を確保成功

そして、今年2018年のミッションは

4人分のエントリー確保せよ!と....

 

これ、失敗すると

博多の将軍と行く、冬の贅沢手ぶらツアーに

参加出来ない事になります。

 

⏰ 20:00

iPhoneの表示をデジタルモードにして

年末年始のカウントダウンのように

心の中で、ピッタリ20時 を刻みます....

 

くそっ!!!!

1秒フライングしてしまいました

....30秒のペナルティーです。

 

自分が悪いのに、、、、

渡辺篤史の所為にします😠

 

博多の将軍とも連絡を取り合い

ヤキモキヤキモキ....

 

篤史めっ!!このハゲ!!

ヤキモキヤキモキ....

 

⏰ 20:30

確保 成功!!

https://www.instagram.com/p/BjChzIilckX/

毎年恒例行事🗓この日、この時間がやって来ておりました❕#下関海響マラソンエントリー #大成功 #先着順 #フェアだけど #このドキドキたるや否や #篤史日記 #下関海響マラソン #目指せ3年連続完走 #Patagonia #下関海響マラソン2018 #3GAKU 上りに弱い僕は、大会を見据えてレインボーブリッジ練習を始めたのだが海も空気も汚ったなくて‥‥本番よりも過酷なのだ(´;ω;`)

 

将軍も無事に確保成功し

今年も無事に 第0関門 突破!!

 

ヤキモキして、お金払って、苦しいことをして来ます

なんでだろうね🙄🙄🙄🙄w

 

皆んなで完走して、乾杯するよ!!

有名人は多忙です。

そんな、こんなと

日常を取り戻そうとする最中の平日🗓

 

ピロロォ〜ン

 

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これまた、非日常なことが⁉️

東北のエリートガイド 兼 スパルタガイド

3GAKU代表 五十嵐潤さん in 東京!!

 

♪───O(≧∇≦)O────♪

偉くなってる〜〜✨

去年の姓名占い当たってるぢゃんか〜〜

 

で、で、で、で、

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やっほーーーーーーーーーい!

乾杯🍻

 

イチャイチャしてたら

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激務の相棒も合流デキタ🙆‍♂️🙆‍♀️🏅😁

いーーーーやっほーーーーーーーーーい!

 

束の間の再開でしたが

嬉しい&楽しいでした🧚🏿‍♂️🧚🏿‍♂️

 

理沙さん、ナニしてるのよ~(・・?))ww