senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

今年も下関海響マラソン←ゼッケンと参加賞が届いたのぢゃ

思い起こすこと 半年前の 5月22日

 博多の将軍様とエントリーを誓い

 そして勝ち取ったクリック合戦🖱🖱

 

親愛なる3GAKUガイド-五十嵐潤さん、理沙さんからの

 美味しそうなソーゼージ攻撃にも耐え

 そして勝ち取った関門0突破🖱🖱 

senaka45.hatenablog.com

 

〜年に1度の フルマラソン🏃💨〜

 

昨年に続き、今年も届きました✨

〜下関海響マラソン2017〜

🎽ゼッケン🎽

https://www.instagram.com/p/BaEnBoolOzr/

・既に完走後のような写真の 相棒ゼッケン

・完走しなければ叱ら....な僕のゼッケン

 

なんと!? 今年は 😳😳

去年、監督兼マネージャー だった

アノ Theお鮨番長だった 相棒も参戦します🙌

 

どきどき💕感

わくわく💕感

高まって参りました。

 

つまり、

仕事が一切手につきません!

生活にハリが出ます!

 

今年も完走目指して

前夜祭には美味しいのいっぱい食べます😁😁😁😁 

f:id:senaka45:20171011111000j:plain

senaka45.hatenablog.com

茶臼岳っていう那須岳に行って....ん?兎に角、紅葉🍁を求めて行ってきた。その3

稜線歩き@北岳テント泊を予定していたけれど

ひょんな事から「茶臼岳@日帰り」へ変更になり

紅葉🍁で高揚して来たよ😳😳😳😳

 

つづき

 

2017.10.08 

◽️メンバー

 :相棒・子リス・僕

◽️登山ルート

 :沼ッ原湿原→姥ヶ平→牛ヶ首→茶臼岳山頂→南月山→白笹山→沼ッ原湿原

  の予定が出だしからのルート間違えで🙄🙄

 :沼ッ原湿原→白笹山→南月山→牛ヶ首→沼ッ原湿原

◽️アクセス:首都高→東北道-黒磯板室IC→沼ッ原湿原駐車場(車中泊

目的は「赤く染まる絨毯@紅葉🍁」

f:id:senaka45:20171010130636j:plain

ゴンドラ激混みを避けるルートで忘備録スタート。

 

「日の出平」をガス🗯で追い出された我々

⏰10:40-歩みを進めます

f:id:senaka45:20171010131014j:plain

 ↓ 時々、振り返ります

f:id:senaka45:20171010131143j:plain

 ↓ 最近、巻かれるので....心配になります

 ↓

 ↓

すると、😲😲

f:id:senaka45:20171010194013j:plain

凄いの♪───O(≧∇≦)O────♪キタ

f:id:senaka45:20171010194122j:plain

お尻が根付き、

迷うことなく、お昼ご飯にします

f:id:senaka45:20171010194256j:plain

f:id:senaka45:20171010194407j:plain

どことなく磐梯山ちっくな、ホットドッグ

 ↓

f:id:senaka45:20171010194738j:plain

Q.あなたの好きな色は何色ですか?

Ans:オレンジ色です。

f:id:senaka45:20171010194607j:plain

今日の登山終了の鐘がハッキリと聴こえました🔔

 ↓

ごろんして、ゴロンして、ごろんごろんの約90分を過ごし

 ↓

帰るよぉ〜

f:id:senaka45:20171011091810j:plain

 ↓

f:id:senaka45:20171011092028j:plain

出ておいで 茶臼岳🙏🏻ハゲ山

📣茶臼〜!📢🎶

📣📣ちゃうす〜〜!📢🎶

📣📣📣茶薄〜〜〜!📢🎶

 ↓

f:id:senaka45:20171011092745j:plain

よく頑張った ちゃ薄 ハゲ山

 ↓

⏰15:18-沼ッ原湿原 帰ってきた🎶

f:id:senaka45:20171011093234j:plain

結果、茶臼岳なのか?那須岳なのか?

判らないし、登頂していないけど😉😉

僕らは、今年も良い秋を過ごすことが出来て

大成功〜🙌

 

年々、短くなってゆく秋

オチオチしてると見過ごしちゃうよ!

f:id:senaka45:20171011101910j:plain

 

Q.あなたの好きな色は何色ですか?

Ans:デミグラスソース色です。

 

おしまい

f:id:senaka45:20171011100148j:plain

美味しかった☺️☺️☺️☺️

ごちそうさまでした🎶

 

f:id:senaka45:20171011155815p:plain

f:id:senaka45:20171011155937p:plain

茶臼岳っていう那須岳に行って....ん?兎に角、紅葉🍁を求めて行ってきた。その2

稜線歩き@北岳テント泊を予定していたけれど

ひょんな事から「茶臼岳@日帰り」へ変更になり

紅葉🍁で高揚して来たよ😳😳😳😳

 

つづき

 

2017.10.08 

◽️メンバー

 :相棒・子リス・僕

◽️登山ルート

 :沼ッ原湿原→姥ヶ平→牛ヶ首→茶臼岳山頂→南月山→白笹山→沼ッ原湿原

  の予定が出だしからのルート間違えで🙄🙄

 :沼ッ原湿原→白笹山→南月山→牛ヶ首→沼ッ原湿原

◽️アクセス

   :首都高→東北道-黒磯板室IC→沼ッ原湿原駐車場

目的は「赤く染まる絨毯@紅葉🍁」

f:id:senaka45:20171010112001j:plain

ゴンドラ激混みを避けるルートで忘備録スタート。

 

⏰07:30-出発

f:id:senaka45:20171010112454j:plain

早々に ルートを間違え、

予定と逆回りな我々ですが、気にしません。

f:id:senaka45:20171010112403j:plain

昨日まで降っていた雨の影響でしょう

足元はぐづぐづ & 笹の林道は里山感満載ですが

チラッと見える山並みに、自然と頰が緩みます🎶🎶

 ↓

09:00-白笹山 山頂 1,719m

f:id:senaka45:20171010113927j:plain

あまりにセコい謙虚な山頂の姿に、一旦 緩んだ頬も。。。。w

いいぞ相棒😘😘

 ↓

すぐさま笑顔復活

f:id:senaka45:20171010115808j:plain

いいぞ いいぞ相棒😘😘

 ↓

アノ筑波山⛰が格好良く見える 🙄

f:id:senaka45:20171010121035j:plain

 ↓

おっ👀

f:id:senaka45:20171010121343j:plain

ひょこっ と顔を出す 茶臼岳⛰ ハゲ山

 ↓

f:id:senaka45:20171010121556j:plain

天気ヨシ、景色ヨシ、で足取り快調です

 ↓

09:52-南月山 山頂 1,776m

f:id:senaka45:20171010123402j:plain

f:id:senaka45:20171010124132j:plain

南を隠して🙈

気分は 月山🎶🎶

 ↓

⏰10:37-日の出平 1,786m

f:id:senaka45:20171010124417j:plain

チョットくらいガスったって

f:id:senaka45:20171010124508j:plain

こちとりゃ、40代のオッさんやさかい

f:id:senaka45:20171010124733j:plain

かすみ目 程度のもんですわ〜 気にしません。

 

山が燃えとる〜🍁

 ↓

今日のゴールは此処で良い!

♪───O(≧∇≦)O────♪

 

 ↓

って、途端の すんごい ガス🗯

f:id:senaka45:20171010125216j:plain

歩みを進めましょう。。。。

 

つづく 

茶臼岳っていう那須岳に行って....ん?兎に角、紅葉🍁を求めて行ってきた。その1

稜線歩き@北岳テント泊を予定していたけれど

ひょんな事から「茶臼岳@日帰り」へ変更になり

紅葉🍁で高揚して来たよ😳😳😳😳

 

2017.10.08 

◽️メンバー:相棒・子リス・僕

◽️登山ルート

:沼ッ原湿原→姥ヶ平→牛ヶ首→茶臼岳山頂→南月山→白笹山→沼ッ原湿原の予定が出だしからのルート間違えで🙄🙄

:沼ッ原湿原→白笹山→南月山→牛ヶ首→沼ッ原湿原

◽️アクセス

:首都高→東北道-黒磯板室IC→沼ッ原湿原駐車場

目的は「赤く染まる絨毯@紅葉🍁」

f:id:senaka45:20171010095216j:plain 

ゴンドラ激混みを避けるルートで忘備録スタート。

 

⏰22:30(前夜)

山欠症状の発作でしょう

我が家に集まりだす メンバー🤣🤣

 →結果、パッキングに慌てる僕....😑😑

アレどこだ?お湯くれる?なメンバー🤣🤣

 →結果、パッキングに慌てる僕....😑😑

 ↓

〜出発〜

 ↓

⏰24:15-関所

東北道を走る前には、

避けて通れない関所で栄養補給🍜

f:id:senaka45:20171010094645j:plain

f:id:senaka45:20171010103612j:plain

先週の博多うどんで、ねぎの重要性を知った僕

f:id:senaka45:20171010103955j:plain

もう「ねぎ抜き」なんて云いませんたぶん

 ↓

存分🍜に堪能した後は ドンキホーテで買い出しと

f:id:senaka45:20171010104221j:plain

罪悪感からの ワンダーコア

 ↓

3連休 ど真ん中、深夜の東北道

すいすいすぅ〜🚖 がらがらぁ〜🚖

f:id:senaka45:20171010104524j:plain

途中、SAで栃木県民のソウルドリンク?

レモン牛乳」を朝食用に確保して

目指すは東北道@黒磯板室IC

 ↓

農道に車を停め 星空を眺め

立ち寄った際に こびり付いた

足立区の埃をしっかり落とし

身も心も綺麗になってから

 ↓

⏰04:30-沼ッ原駐車場 到着

f:id:senaka45:20171010105645j:plain

 

〜MEMO〜

登山口直結の「沼ッ原駐車場」までの道のりは

東北道@黒磯板室ICを降り約30km、

セブンイレブン在りで便利。

 

 ↓

⏰06:30-仮眠から目を覚ます

f:id:senaka45:20171010110209j:plain

2時間前までガラガラだった駐車場が

パンパン🚕🚕🚕🚕

 ↓

⏰07:30-僕らも準備して出発です!🍁🍁

f:id:senaka45:20171010110708j:plain

f:id:senaka45:20171010110826j:plain

入山早々、ルート間違えていますが、ご愛嬌🎶

 

つづく

 

路肩もパンパン🚕🚕🚕🚕

f:id:senaka45:20171010111005j:plain

秋吉台でトレランしたらば....

2017.09.30~10.01 in 秋吉台-博多

🔸スケジュール

【1日目】

 羽田発→山口宇部空港

 山口宇部空港秋吉台

 秋吉台→博多

【2日目】

 兎に角、らーめん🍜

【3日目】

 帰京....

 さかいやスポーツにザックを取りに行く

 

さてさて、僕の忘備録はつづきます。

 

〜東京へ帰る日〜 

健全な僕の健全な博多、健全な朝を迎えます

⏰09:30-朝食

https://www.instagram.com/p/BZv8v7mld1d/

健全な雨☂️

平日のシティーホテルは、ここ博多も「韓国/中国人まるけ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)」

 ↓

⏰12:00-ホテル・チェックアウト

 ↓

⏰12:30-福岡空港

f:id:senaka45:20171009205500j:plain

残念な街「東京」では夢のまた夢

空港が近いって、空港への便が良いって、理想的都市計画な博多🎶

空港リニューアルも着々と進んでいるようで、4ヶ月前には無かった

フードコート

f:id:senaka45:20171009205833j:plain

博多に未練タラタラな僕は、往生際の悪さを発揮して

 ↓

f:id:senaka45:20171009210227j:plain

涙を堪えて搭乗✈️

 ↓

 ↓

東京・・・・

心ここに在らずな僕を慰める相棒

 ↓

https://www.instagram.com/p/BZzj0TrF2Z_/

分解丸洗いして、自力で組み立てられなくなったザックちゃん🎒おかえりなさい😃

週末一緒に行けるね🎵 #登治 ありがとう #さかいやスポーツ ありがとう

#カリマー もう2度と汚しません #無理 次は自力で組立てます #目標

https://www.instagram.com/p/BZv-C-KFsRV/

ソウルフードの無い東京…博多が恋しくて、博多に敵わないのが虚しくて、せめてもの

#赤シャリ #お鮨

f:id:senaka45:20171009211058j:image

気になっていたお店が美味しくて

ラッキーだね相棒ょーー

 

秋吉台でトレランしたらば

福岡の将軍に沢山のお祝いをしてもらい

健全な博多で豚骨臭に染まり

東京では相棒がニコニコしていて

幸せを感じたのであります。

ご馳走様でした🎶 

 

って、なんじゃこりゃー

おしまい

独りで過ごす博多

2017.09.30~10.01 in 秋吉台-博多

🔸スケジュール

【1日目】

 羽田発→山口宇部空港

 山口宇部空港秋吉台

 秋吉台→博多

【2日目】

 兎に角、らーめん🍜

【3日目】

 帰京....

 さかいやスポーツにザックを取りに行く

 

さてさて、僕の忘備録はつづきます。

 

〜2日目の夜〜 

これから博多最終夜だというのに

・ゴボ天うどん

・かしわめし弁当

間食を完食してしまった計画性皆無な僕。

 

出掛けるキッカケが見つかりません

故、いつの間にやら寝てました🙃🙃🙃🙃

 

お見事🎊

ぐーたら男の完成です(-。-; 

f:id:senaka45:20171009200310j:plain

昨夜の口紅が落としきれぬままのオッさん😢

 

唯でさえ飲食店のお休みが多い日曜日

TVではアウトレイジ放映中

に加えての雨。。。。

 

⏰21:30-ふらっと駅へ向かい

f:id:senaka45:20171009200739j:plain

卍型の路線図とにらめっこして

f:id:senaka45:20171009200807j:plain

 ↓

https://www.instagram.com/p/BZtRLl_FB0e/

冷気が、まるで煙のようなビール❕#旨っ! #目が醒めるってば

 ↓

f:id:senaka45:20171009201929j:plain

僕には居ないけど

ビールにはお友達登場✨

 ↓

f:id:senaka45:20171009202052j:plain

家系や、二郎系、せたがや系とは違う

ぶくぶく系〜🍜

 ↓

f:id:senaka45:20171009202601j:plain

 ↓

まだまだ出歩く「口紅マン」

f:id:senaka45:20171009202732j:plain

中洲へ流れ着くも、明るいのここだけ

 ↓

これも運命

f:id:senaka45:20171009202945j:plain

f:id:senaka45:20171009203039j:plain

 ↓

さて!ってところで届くLINE📶

f:id:senaka45:20171009203637p:plain

相棒父のコスプレ写真(΄◉◞౪◟◉`)

 ・

 ・

 ・

 ・

大人しくホテルへ戻りましたとさ....

 

つづく