senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

夏ですか?

クーラーガンガンです。

なんと言われようと、クーラーファーストです。

 

⏰休日の土曜日 09:30-in 豊島園駅

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⏰10:00-in 庭の湯

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そう、

相棒の博士と、ド緊張のお風呂会。

 

裸ん坊で

・炭酸風呂につかりスベスベになり

・寝湯でトロけ

・五右衛門でアルデンテ

コントレックスで汗だく

・サウナでスカッと

アウフグースで体内の水分を入れ替え

・もやしあんかけらーめんと大根サラダで調整し

・エクストラコールドとドライを飲み比べ

温水プールでバイブラandバイブラ三昧

最高!!です。

 

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相棒も、姉様も到着前の、ご自宅訪問し

3人掛けソファーで、博士と羽衣さまに挟まれながら

映画鑑賞「ゴッドファーザー

 

2時間経過したところで、漸く相棒到着

博士御用達のフランクフルト・パーティー

ご実家では、常に美味しいお食事とワインと日本酒とブランデー

 

姉様夫妻も無事に到着して

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バカラ以外のグラスは見たこと無く、出来立てコンビーフに舌鼓。

 

毎度、ど緊張の会ですが

終わってみると、素敵な時間。

 

そんな素敵な真夏日和なのでした。

プレミアムフライデーって話

今回、無事に5度目を迎えた 

自然消滅間近の プレミアムフライデー

初体験してみた。

 

ばいちゃ❕と勢い良く職場を飛び出し

目指すは 昼間からビール🍺

 

あれれ⁉︎ 何故だろ?

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マンゴータルトを満喫@キルフェボン

 

甘いもの→しょっぱいもの→甘いもの(*゚▽゚*)……無限ループ。で

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突然沸き立つ 小籠包への愛 @鼎泰豊 

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近所の担々麺屋さんは、マツコデラックスTVの悪影響で激混みな為、ここで賄うも撃沈(;_;)

 

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からの、相棒合流して @東京カオマンガイ

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今日の戦利品✨

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んで、今日は土曜日

イマココ

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緩めた暇が、また ピンっと張るのです。

お山歩き 3年生な 僕の登山道具たち←誰も興味ナイ究極の忘備録「上半期更新」

2017年も半分を過ぎたところで

恒例の誰も興味ナイ僕だけの為の更新!

 

■色:3年目に追加している装備くん達

■色: 3年目の上半期に仲間入りした装備くん達

 

https://www.instagram.com/p/BT9Ex9xlt6x/

#patagonia

 

◇シェル/ジャケット/アウター

パタゴニア レフュジティブジャケットXS イエロー

パタゴニア ナイフリッジ XS ブルー

(・パタゴニアトームジャケットS ブルー)

パタゴニア スノーショットジャケットS グレー

パタゴニア フーディニS グレー

パタゴニア フーディニS レッド

パタゴニア フーディニベストS ブルー

・バーグハウス ケイデンスジャケットS ブラック

 

◇ベースレイヤー/インサレーションなど

・アークテリクス エラオシャツLS Sマグネット

・アークテリクス ベロックス クルー S オレンジ

・バーグハウス フレックスドライシアサッカーS ブラック

パタゴニア R2 S グリーン💫

パタゴニア ナノパフフーディーS ブラック

パタゴニア ダウンセーターS レッド

パタゴニア R1フーディーS ブルー

パタゴニア R1プルオーバーS ブラック

パタゴニア R1フルジップS ブラック

パタゴニア R1パンツS グレー

パタゴニア キャプリーンミッドウエイトS ブラック

パタゴニア キャプリーンデイリー ロングS ネイビー

パタゴニア キャプリーンデイリーTシャツS イエロー

パタゴニア キャプリーンライトウエイトTシャツS ネイビー

パタゴニア キャプリーンライトウエイトTシャツS グレー

パタゴニア メリノデイリーポロXS ブルー

パタゴニア メリノデイリーポロXS グレー

パタゴニア メリノデイリーポロXS ブルー

・フーディニ C9ロフトジャケットS グリーン

・ファイントラック スキンメッシュ ノースリーブS

・ファイントラック スキンメッシュ TシャツS

・ファイントラック エバーブレス フォトンS ブルー(雨具)

 

◇パンツ

パタゴニア ナイフリッジ S ネイビー

パタゴニア Simul Alpine Pants 30 ブラック

パタゴニア RPS Rock Pants 30 ネイビー

パタゴニア RPS Rock Pants 30 グレー

パタゴニア スノーショットパンツS グレー

パタゴニア ストレッチボードショーツ29 グレー

パタゴニア Nine Trails Unlined Shorts Sゼブラ

パタゴニア Baggies Shorts Sイエロー

パタゴニア Baggies Shorts Sピンク

・Rab カリバーパンツ

・山と道 カーキ

・山と道 ブラック

・ファイントラック スキンメッシュ ボクサーS

・ファイントラック エバーブレス フォトンS ブラック(雨具)

 

◇靴

・スポルティバ ネパール サイズ40

・スポルティバ S EVO サイズ41

モンベル ツオロミーブーツ

パタゴニア クラッグマスターフェザー グレー

・ホカオネオネ スピードゴート

・ホカオネオネ なんとか

 

ゲイダー/スパッツ

・ブラックダイアモンド アルパインゲイダーBD61559

モンベル

 

◇ライト←ヘッデンとか云うの?

・ブラックダイアモンドストーム BD620611

 

ピッケル

・グリベル エアーテック エボリューション53cm

 

クランポン

・グリベル オーマチックSP12

 

◇キャップ

・山と道

 

◇ヘルメット

・グリベル ステルス チタニウム

 

◇タイツ/ネックウォーマー/バラクラバ

CW-X Generatorモデル

CW-X (レボリューション)

CW-X Second Body

CW-X:スタビライクス ロング クールタイプS

モンベル メリノウールのなんか

・アークテリクスのとか

 

◇グローブ

・テムレス サイズS,M

・防寒テムレス サイズS,M

モンベルのインナー

・指先の出る1500円位のなんか

 

◇ソックス類

・ファイントラック スキンメッシュクルー M

・ファイントラック メリノスピンソックス M

・ファイントラック メリノアルパイン レギュラー M

・ファイントラック ラミースピン クールアンクル M

・ダーン タフ M←品質永久保証なんだって!? ホントかしらねぇ

・6POINT

・FIT

モンベル

 

◇ザック・バック類

・アークテリクス サコッシュ

・山と道 サコッシュ

・シートゥーサミット アタックザック

・カリマー クーガー50-75

・ミレー Pro Lighter30

・ブラックダイヤモンド✨

パタゴニア ブラックホール45 ブルー✨

パタゴニア ブラックホール45 イエロー✨

 

◇テント・寝袋

・うふふ、あるよ

 

◇カトラリー類

・いっぱいあるよ

 

https://www.instagram.com/p/BTelluXF5jS/

 

 

欲まみれのバージン体験。って話

・家でゴロンとTV活動したいです。

・HDDに撮り溜めっぱなしの番組を観たいです。

・Hulu の元を取りたいです。

・お蕎麦だけで満腹になりたいです。

・くちの中を餃子だけで埋めたいです。

・ガーリックチップを乗せたミディアムレアなお肉と添い寝したいです。

・ひとくち目のビールを5杯味わいたいです。

・甘過ぎるょ!とか嘘つきたいです。

・辛い〜!とかで泣きたいです。

 

つまり、

PatagoniaXSなのか? Sなのか? はたまたMなのか?

自分のサイズを、スパッと決めたいです!

 

明日の、6/30(金)

5度目を迎えるらしい プレミアムフライデー

初体験して参ります。独りですけど.... お遣い頼まれたけど

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後悔しないといいな💗

 

3GAKU先生のモバイル授業

わたしが沈む業界には全く縁のない

プレミアム フライデー

15:00~こんな催しがあるとのことで

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あっ!?

ハーネス揃えないと!?

 

 

慌てて、相談(⌒-⌒; )

ガイド紹介 – 登山ガイドサービス3GAKU

 

怒涛の激務&iPhone7Plus 破壊で凹む

登山ガイド真っ盛り The Hight Season!

ティーチ トゥ ミー! 潤さ~ん!

 

なんて親切な

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そして

なんと分かりやすいことか!

 

感謝。感謝。自慢の友人です!

 

 

おまけ

これで、サイズ選びに失敗したら

鼻でも笑ってくれないだろうな....

ドライだからなぁ....

漸くMERUが来るぅ〜

映画が好きです。

しかし、O型という宿命を背負って生きているので

「さーてと」と腰を上げると上映終了しています。

と、なると

必然的にこうなります。

 

一切の情報を遮断して、待ちに待っているのです

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今日、あの神、3GAKU-五十嵐潤さんから

3gaku.jp

またもや、いいお話を😁😁😁😁

と、サッシーだって👍

 

生きてると良いこともあるもんだ🏋🏼🏋🏼

テント担いで「蝶ヶ岳」へ行って来たよ。って話その1

2017.06.24-25@蝶ヶ岳

 

登山に正解はありません

が、間違えると死んでしまいます。

だから、調べます。

真剣に探ります。

でも、現地ではふざけます。

それが、僕の登山です。

 

なにを求めて山に行くのか?

登っているのか?

快適を求めて登っているのだ。

Patagonia を身につけて快適を感じたいのだ。

それが、僕の登山だ。

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てな訳で、行って参りました

あの、

思い出だっぷりな「蝶ヶ岳」@テント泊

 

senaka45.hatenablog.com

 

メンバー

・相棒、小栗鼠、シロクマ君、ぼく

https://www.instagram.com/p/BVs8C4GFFtZ/

2017.06.24行って来まーす(o^^o)#山登り #蝶ヶ岳

 

スケジュール

⏰03:30-芝公園出発

 ・

 首都高ー中央道

 PA らーめん🍜

 ・

⏰08:00-安曇野IC

  ・

 セイユーで買い物

  ・

⏰09:00-三俣駐車場

 ・

 準備して

 ・

⏰09:30-ヨーイ ドン!!

 

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分かる人もいるでしょうね

早速、道を間違えている僕たち。。。。

 

つづく