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senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

相棒も3連休が取れたので『沖縄ダイビング』 3/3日目(最終日)

2016.06.24~26 2泊3日 沖縄那覇 とうとう最終日が来てしまいました 貧乏性な故、いつまでも大人になれず時間いっぱいまで 遊び倒してから、最終便で東京砂漠へと帰ります。 11:00 ホテルチェックアウト レンタカーを借りてドライブへと出掛けます 途中、オ…

相棒も3連休が取れたので『沖縄ダイビング』 2/3日目

2016.06.24~26 2泊3日 沖縄那覇 2泊しかないので、ダイビングが出来るのは たったの1日だけぇーーーー なので、なので、楽しむぞ! あがっては、どぼん あがっては、どぼん 慶良間の海は、相変わらず青く綺麗でした! し、インストラクターわたる君は い…

相棒も3連休が取れたので『沖縄ダイビング』 1/3日目

ショートケーキ→お味噌汁→お煎餅→おはぎ。。。。 甘い→しょっぱい は無限の幸せですよね♪ 五十嵐さんに、山遊びをしていただいたので 海へと行って参ります! 2016.06.24~26 2泊3日 沖縄那覇 先月の【独り沖縄 1週間】で食べた 『ステーキ』 『おそば』 『…

北アルプス 蝶ヶ岳で『はじめてのテント泊』 おまけ

2016.05.29 憧れのテント泊を経験した あたし 折角ここまで来たのだから♪ と、更に北へ 40分程車移動して宿泊。 翌日 いままで、行けそうで行けなかった【黒部ダム】へと♪ 呼吸が止まってしまうかな?と想像していた 【破砕帯突破】 何事も起きませんでしたw…

北アルプス 蝶ヶ岳で『はじめてのテント泊』 その3

2016.05.27~28 山の朝は早いです 2度寝確実の時間でも『ほいっ』と起きます 04:30 起床 左には槍 右向けば富士山 中心には五十嵐さん(神) About – 3GAKUについて – - Mountaineering Guide Service 3GAKU お楽しみの≪五十嵐パパ焙煎コーヒー≫と、東北ブラン…

北アルプス 蝶ヶ岳で『はじめてのテント泊』 その2

2016.05.27~28 バテバテ&ヘロヘロ 誰の話? コースタイムって何ですか? 皆への迷惑は、登頂制覇の喜びで スッカリ忘れちゃったアタシ。 (泡ぷしゅ~で 手はベトベト) 山オールスター & 雲海 & ダンス そして、ビール! はしゃぎ過ぎの アタシ達を見る 五…

北アルプス 蝶ヶ岳で『はじめてのテント泊』 その1

2016.05.27~28 『はじめてのテント泊』@北アルプス 蝶ヶ岳 ガイドは勿論、信頼度100%の 五十嵐 潤さん(神) https://www.facebook.com/3gaku/ Mountaineering Guide Service 3GAKU Team-PEAKS ◇代表兼 豪農 www.instagram.com ◇良心及び目印兼 2代目 www.in…

由布院へゆく 3日目 帰るの日 

2016.05.14~16 10数年振りの由布院旅も最終日 おはよう 晴れ 朝食前に、朝のお散歩へ お世話になった【東匠庵】チェックアウト 雲が出てきました 僕「また来ますね」 宿「必ずですよ!」 あはははは、良いお宿でした。 山荘 無量塔へ寄り道 流石です。 別府…

由布院へゆく 2日目 街歩き

2016.05.14~16 昨夜のマッサージで記憶を失い あっと云う間に朝登場 サンキュー晴れ! 旅の醍醐味、朝風呂を堪能してから朝食へ! はい、云うことナシの大満足w お部屋で、のんびり・ごろごろ・お風呂してから街歩きへと参りましょう~♪ 山荘 無量塔が経営…

由布院へゆく 1日目 お宿

2016.05.14~16 念願の由布岳(東峰)登山を終え、お宿【東匠庵】 17:00 ついさっきまで山頂に居た 由布岳を眺めながら チェックイン お風呂で汗を流します これこれ、これが由布院のお湯です♪ やわらか~~~~い ごろごろ のんびり しあわせです 19:00 夕食…

由布院へゆく 1日目 由布岳登山

2016.05.14~16 ・予約直後に震災があり、突然の宿変更 ・勿論、無量塔はとれない GW沖縄ダイビング旅行から 数日後【由布院】へ出発です! の前に、旅行の安全祈願 ◇2016.05.14 (1/3日目) 08:00 羽田空港出発 09:35 大分空港到着 PEAKS in おんせん県@快晴 …

2016年 GW←沖縄へ行く 5~6日目 街歩き

つづき 2016.05.05~2016.05.10 ◇2016.05.09 (5/6日目) ずっとハズレっぱなしの天気予報ずっと晴れだよ沖縄❕ 沖縄には、そこそこ来ているので観光地には行きません。 ダイビングをしない日の朝はのんびりすることが出来て幸せです。ga 暇です。。。。おはよ…

2016年 GW←沖縄へ行く 1~4日目 ダイビングまるけ

2016.05.05~10 海が恋しくなりました ダイビングへ行きましょう! ・テーマ:ドリフトダイビング ・日 程:5月5日(木)~5月10日(火) 5泊6日 ・宿泊:那覇市内 ◇2016.05.05 (1/6日目) 06:30 羽田空港出発 09:15 那覇空港到着 快適な気候の沖縄 楽しそうなカ…

百名山7座目は八ヶ岳 3日目@硫黄岳(勇気ある撤退w)

つづき 2016.03.26~28 日本百名山7座目:八ヶ岳3日目 はじめての山小屋泊で馴染むことが出来るのか? 居られるのか? 眠れるのか? 19:00 には就寝してしまったアタシ。。。。 強くなったものです。 05:00 起床し 06:00 朝食 07:00 硫黄岳へ向かう 我ながら…

百名山7座目は八ヶ岳 2日目@根石岳

つづき 2016.03.26~28 日本百名山7座目:八ヶ岳 2日目 温泉宿で ぐっすり眠った我々 メーンイベント【山小屋:夏沢鉱泉】へと向かいます。 ・09:08 頃 、茅野駅前で送迎車 ・10:00 頃、桜平登山口 雪不足の為、キャタピラ装着のガタガタを楽しみにしていた…

百名山7座目は八ヶ岳 1日目@北横岳

2016.03.26~28日本百名山7座目:八ヶ岳 先週末の 五十嵐教室をナントカ無事卒業した我々3人は 次なる(聞いたことのある)山 「八ヶ岳」へ出発! 出発前日の3/25(金)呑み会の為・・・・もちろん、深夜帰宅。 時、おなじころ@港区激務からの解放/帰宅の相棒パ…

百名山6座目/潤さんと行く磐梯山 雪山レッスン(しごきw)

2016.03.20百名山6座目:磐梯山(雪山) 標高18,16m かな?雪山装備を揃えた!ってだけでアタックした、先週の武尊山の翌週にw信頼出来る方にガイドをお願いして 「雪山しごき@磐梯山」 お願いしたのは一緒に居るだけで安心感100%の頼れる方「五十嵐潤さん」h…

百名山5座目 は、なんと雪山OH! 武尊山を目指す その2

つづき 2016.03.12~13 緑に染まる山も、紅く染まる山も素晴らしいですが、墨絵の様な雪山もまたステキ ぐりぐり、ぐいぐい登ります が、下りの事が頭を過ぎります。 ルート確認も余念の無い2人の背中 真夏のウルルを思い出しました 信頼できる背中です。 そ…

百名山5座目 は、なんと雪山OH! 武尊山を目指す その1

2016.03.12~13 雪の残る山を探す。 なるべくならば百名山で。 んでもって、初心者にも優しい山で。 日帰りで。 赤城山、那須岳、ん~、雪あんまりナイなぁ~。 おっ!!!! 「武尊山」に決定! ※登山保険加入済 ※山と高原地図購入済 大嫌いなパッキングを…

磐梯山温泉ホテル スノーボード 3/3日目

つづき 2016.02.27~29 最終日。 ゆっくり温泉入って ゆっくり朝食して、お部屋でゴロン♪ が常ですが 今朝は違います! 盤石の睡眠を誇る相棒に負けず、あたしも昨夜は即寝。 am7:00 集合 快朝Yoga! 寝起きの寝癖と身体の硬さが相まって、無様さが倍増です…

磐梯山温泉ホテル スノーボード 2/3日目

つづき 2016.02.27~29 休暇貧乏な日本国ですので、 月いち旅行は2泊3日が精一杯です。 クリスマス休暇や、サマーバケーションも無いのは、納税額確保の為の政策なのかね。 至福の2日目です この余裕が1泊では味わえません。 「冬は朝」だと髪の長い方は書き…

磐梯山温泉ホテル スノーボード 1/3日目

2016.02.27~29 ダイビングにも行きたい❕ が、お外での着替えが億劫な為 昨今の冬の遊び場は専ら「スキー場」です。 前回、1月末のスノーシュー体験で 雪山歩きの楽しさを知ってしまった我々ですが 今回、2月末の旅行は「どっぷりボード」 毎年恒例の、グラ…

裏磐梯高原ホテル スノーシュー&スノーボード 3/3日目

つづき 2016.01.29~31 3日間、なんて あっという間ですよね、今夜の新幹線で帰宅するのです。 帰りたくないな~と呟きながら 朝風呂 ゆっくり朝ごはん食べる時間っていいよな~と呟きながら朝食 最終日、ゆっくり過ごす計画は 昨日変更になった為 一息つい…

裏磐梯高原ホテル スノーシュー&スノーボード 2/3日目

つづき 2016.01.29~31 おはようございます 昨夜はBarにも行かず、バタン、Zzzzでした。 旅の醍醐味は、朝のお風呂と朝食です 今日のスケジュールは、AM:スノーボード、PM:スノーシューです。 どうですか? ご存知ですか? スノーシュー。 シュー←って響きだ…

裏磐梯高原ホテル スノーシュー&スノーボード 1/3日目

2016.01.29~31 年末年始の短期ダイビング旅行を終えると 我々の次なる楽しみは「スノーボード」になるわけでして。 ダイビング用の水着やらマスクやらをクローゼットへ仕舞い スノーウェアや尻パットを引っ張り出して、さて出発! とは参りません。。。。。…

年末年始 セブ・ボホール ダイビング 4日目

つづき 2015.12.29~2016.01.03 快晴 27°C 日付け変わる早朝、つまり今夜 飛行機に搭乗するので、実質最終日です。 ダイビングメインのスケジュールですので仕方ないのですが、この旅行で唯一 ゆったりした朝食の時間です。 9:00 ホテルをチェックアウトしま…

年末年始 セブ・ボホール ダイビング 3日目

つづき 2015.12.29~2016.01.03 快晴 27°C 6:00 ダイビングショップの迎えが来ました。 今朝もこの荷台に30分揺られて、船着場へと向かいます。 ダイビング船に揺られること、2時間 本日のポイント「オスロブ」到着です。 ここは、ジンベエさん❕ 撒き餌をし…

年末年始 セブ・ボホール ダイビング 2日目

つづき 2015.12.29~2016.01.03 快晴 27°C 7:00 ホテルのレストランで朝食を注文。 7:25 注文した料理が未だ来ません。 7:30 約束の送迎車が来ません。 8:10 送迎車漸く到着。 船着場まで、軽トラの荷台に揺られ 30分の移動 8:40 ダイビングショップ到着し、…

年末年始 セブ・ボホール ダイビング 1日目

2015.12.29~2016.01.03 待ちに待った年末年始旅行です❕ 旅のテーマは勿論、ダイビング❕ 大まかなスケジュール 1日目 羽田⇨マニラ経由⇨マクタン空港着 ⇨セブ島港⇨ボホール島到着 2日目 バリカザク でのダイビング カウントダウン 3日目 ダイビング 4日目 ボ…

奈良ぷら はじまりと1日目

2015.11.27~29 いつものような、自分の為の忘備録です。 いつものように、誰のお役にも立ちませんし、事件/ハプニングも起きません。 只、僕をご存知の方/暴飲暴食に興味のある方でしたら、多少楽しいかも知れませんw しがないサラリーマンは先週末の金、土…

楽しい事を次から次へと

20年来の友人「白い坊ちゃん」と「黒いわんぱく」そんな大好きな2人と、念願の暴飲暴食して来ました♪1軒目から⁉︎ まさか⁉︎ のらーめん屋w 担々麺からスタートちゃんと並ぶことも覚えた2人。大人ですから喉も潤します。 アウトローな、2人は 汁なし担々麺をオ…

2015年のお出掛けまとめ【月に1回、遊びに行けたかな?】

2015年のお出掛けまとめ【月に1回、遊びに行けたかな?】 1月 ダイビング、登山旅行@オーストラリア スノーボード@グランデコ 2月 スノーボード旅行@グランデコ (秩父温泉) 3月 スノーボード旅行@グランデコ 4月 (日光温泉) 5月 食いしん坊旅行@北海道 ダイ…

百名山4座目 20年の歳月 第3章

てな、具合に僕ら3人は、20年の月日を経て強烈悪天候の中、つくば市 最高峰の山の麓で再会した。久々に見る2人は愛想笑いもしただろう、目尻の深いしわ。奥歯でグッと苦虫を噛み締めただろう、顎のライン。見たくないモノも見たであろう、窪んだ目。そんなの…

20年の歳月 第2章

各々、自宅を出発した僕らは待ち合わせ場所へと向かう。〜ヒロシ〜週末渋滞必須な高速道路を避けヒロシは国道を1h20min走り続ける。この車の後部座席には、身長200cmの彼でも横になれるベッドも隠されていて 遊び/仕事と必要な物は全て揃っている。その為、…

20年の歳月 第1章

この日の朝は他の週末とは、チト違う。~千葉県柏木市~am05:30自然に目が覚めた。寝室内を囲む遮光カーテンを開くと濁った光が、隣で眠る妻の足元を照らす。世界を周る船内で知り合い 23年を共にした妻よりも初めて早く起きる朝は、どんよりと曇っていた。…

knock

いま、君はどこに居るの?僕は、君の到着を待っている。 ダメか?無理なのか?明日か?そこは、どこだ?

チラッと 石垣島

森泉 ゲットぉ〜w

順応性

どっぷりw しっかり、楽しんでいます。

水着生活

はじまりはじまりぃ〜もう、既に帰りたくありません♪

紅葉って高揚なのだ。

ぼくら、尾瀬二スト 半歩先行きの高揚です🍁

MIZUNO カッコいいわ〜

キャッチボール⚾️楽しいよー🎵🎵グローブ嬉しいよーーーーーーー

百名山の3座目 制覇。屋久島100%の忘備録 3日目

今日は九州最高峰《宮之浦岳》制覇です。 1:30 起床2:00 出発2人の天使に、おにぎり握っていただく。途中の自動販売機で飲み物を確保。ヤクスギランド通過。更に山道を登る軽自動車。4:00 淀川登山口到着、しとしと雨4:30 宮之浦岳 山頂を目指して登山開始辺…

屋久島100%の忘備録 2日目

5:00起床 Cカードが‥‥慌てる6:00エバーブルー屋久島集合7:00一湊港を出港朝の海の お魚は元気いっぱい屋久島の海の色は碧い3本のダイビング 山も良いが、やはり海 最高僕らは欲張りwらーめん激ウママー油 最高 流石本場お店の息子(小学生2年生)が 勉強してい…

屋久島100%の忘備録 1日目

屋久島100%の忘備録 1日目5:00起床6:25発のJAL朝食は羽田空港キオスクキオスク開店待ち自身初の鹿児島空港すぐさま乗り継ぎで屋久島空港へ9:30には既に屋久島到着、国内は近いねサムイ島よりもローカルな屋久島空港ターンテーブルも無く預け荷物は手渡しニッ…

やだやだやだやだやだやだ亜希子

パンツ 何枚? とか靴下 何足? とか何百回 繰り返しても、パッキング が苦手です。

覗き見に得なし

見てはいけないSALE してる ....SALE されてる....ちぇ。

お天道様こんにちは

絶好なる洗濯日和絶好なる仕事日和あぁ、暑い仕事に行ってきますお休みの方、僕の分まで太陽シャワーを浴びてきて ちょ。

またねタオ島、ただいまサムイ島。

楽しい時間は、あっという間に過ぎていきます。3泊4日の10ダイビング@タオ島も残すところ後ひと晩です。最後のダイビングを終えてバイバイ キャプテン。その後、ログ付けあぁ、今回もお世話になったTakeshiさん、スギさん、ユキさん@たお店 ともお別れです。…

潜る時の道具 其の1

海の中では勘や感覚には頼りません。減圧症という恐い症状になってしまうと、大好きなダイビングが出来なくなってしまいます。そこで、海の中では左腕にコレが必須です。ダイブコンピューターって云うんだよ^^電池交換不要なので、僕にぴったりw難しいことは…

ランニング グッズ

これ、買っちゃいました。元来、陽の当たる道を歩いていないあたし。なもので陽射しに 滅法弱いのです。携帯するには不向きな大きさのケースを開けると、こうです。強い陽射し時に使う用の真っ黒レンズと交換用に優しい茶色レンズが収納されています。シーン…