2017年上半期 お出掛けまとめ【月に１回、遊びに行けたかな？】

相棒との合言葉

「ひと月に1度は、遊びに行こう！」

早朝6時から働いて、帰宅時間は24時をまわるThe激務相棒

←こないだ小学生新聞に掲載されていた環境開発、地域貢献、立派な相棒。

ゆっくり休む時間が必要では？

を、気分転換に置き換えて始めたコノ生活。

諸々 削って真剣です。

【１月】

•2016-2017 年末年始の奄美大島ダイビング

朝ヨガ#無防備 #まだねむい #yoga #身体も硬派 #patagonia

•西穂高雪山登山@西穂高山荘1泊+下山後に穂高ホテル1泊

2017.01.08 穂高相棒ょ、今年は白山🏔にも挨拶しに行こう🤝#問題なし #白山 #穂高 #相棒と #白い要塞 #格好良い #patagonia

【２月】

•3GAKU-蔵王へスノーモンスターを見に行こう@季の里1泊

2017.02.18日頃の行いって、大切よ😁#大逆転の晴れ☀️ #スノーモンスター登場☃️#3GAKU #patagonia

【３月】

•福島スノーボード@安定のグランデコ1泊

2017.03.04-05遊ぶ事いっぱいで😜よーやく来られた今年のグランデコ🏂流石デコ☃️まだまだ降雪❄️キタ🎶滑りまくりの2日間、筋肉痛と仲良く終了〜 #バンザイ福島 #西吾妻山 #グランデコ #食べて滑ってまた食べて #スノーモービル #スノーボード #patagonia

•福島スノーボードしていたら潤さん&理沙さん合流して

 猫魔ヶ岳スノーシュー@磐梯高原ホテル2泊

#3gaku

•3GAKU-プロの山岳ガイド山下見にくっ付いて御岳山@日帰り&港区の夜

嫌んなっちゃう程に格好良い2人#なにこの格好良さ #キマってる #僕の自慢 #patagonia #3GAKU

あぁ〜楽しかったなぁ🎶#まだまだ #山酔い #愛情酔いだな #あっ #ゆずこしょう #相棒 #皆んないい人ぢゃ #おやすみなさい

【４月】

•陣馬山-高尾山で孤独のトレーニングvol,1@日帰り

2017.04.16今年も お水が不味い(´༎ຶོρ༎ຶོ`)#ハイドレーション #どうしても味わってしまうの #レモン絞っちゃおうかしら #夏日 #丘縦走

•陣馬山-高尾山で子栗鼠&シロクマ君とトレーニング@日帰り

2017.04.23今日の空は碧くってゼン は、いつも通りデカかった🎶#山のスケール崩す男 #ゼン #気の優しい力持ち #おんぶ

【５月】

•九州アグレッシブな旅が一転、しっかりホテル満喫@5泊

2017.05.0618:00-夕御飯を済ませました🦑21:00からの晩御飯まで運動します。#夕御飯 #晩御飯 #満腹からお腹を空かせるための運動 #ランニングシューズ購入 #asics #博多 #天神 #フルマラソンへの準備

•3GAKUというハードシェルを身に纏い大内宿&中山風穴@1泊

2017.05.14大逆転の☀️昨日の水分補給でイキイキした植物が、僕等にも栄養を分けてくれました🌺 #3GAKU #東北バンザイ #ハイキング #山歩き #中山風穴

•ドキッ男だらけの博多旅@2泊

2017.05.19-21次回はメーンを久留米にするょー。#久留米 #久留米らーめん #願い叶わず #だって、、、、 #楽しくて朝まで呑んぢゃったんだもん #文化街 #福岡

•残雪の谷川岳で孤独のトレーニング@日帰り

2017.05.27大人しくゴンドラ🚠乗っとけば良かった(^◇^;) #30000回のトーキック #脹脛ぱんぱん #下山後はお肉 #お腹もぱんぱんだ

【６月】

•陣馬山-高尾山で孤独のトレーニングvol,2@日帰り

2017.06.03男は黙ってチャイ☕︎だって、ビール🍺呑んぢゃうと怠くなるんだもん(ﾟ∀ﾟ) #チャイ #thermos #テルモス #山遊び #ハイキング

•残雪の蝶ヶ岳でばてばてテント泊@1泊

しめしめ😄　行けてるよ！！

今後の予定

・西穂高独標から観たあそこでテント泊@1+1泊

・3GAKU-真夏の大縦走&打上げ乾杯@4～5泊

・全く興味の無い日本一高い山@日帰り

・3GAKU-ツンと尖ったあそこ@2泊

・3GAKU-行きたいなぁ〜🎶 海外トレッキング

・船上生活スパルタ-ダイビング三昧

そして、2018年は 3GAKUトレーニング祭り！！

楽しみだな～🎶

もつかな….w