senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

アダムアンドイブ

2022.08.07(日)
今日も太陽大活躍な日曜日
15:00、六本木から徒歩で汗だく到着、脱衣。

いつも通り 7,8人のソコソコ空き
よもぎ三昧 10分x3
水風呂 土左衛門スタイル
カーテン奥の隙間風

してたら、鮎の友釣りか?
仲良しこよし、数組の観光客がペチャクチャ
入って来たので、食堂へ避難。

彼等とタイミングずらして
まだまだ、よもぎ浴びまーす。

ドライサウナ室
床板割れてますよー

f:id:senaka45:20220915233455j:image

アダムアンドイブ

2022.07.31(日)
太陽元気な日曜日
TVの方々がお外遊びは危ないと云うので
びちょびょになる室内遊び。
14:30-脱衣
和彫 5、6人でそこそこ空いてる✌️
夜の浴室よりも日差しを感じる日中が好き。

今日も抜群の よもぎスチーム10分
ちゃんと冷たい水風呂で無重力
カーテン奥の隙間風コースx3 で
いろんなこと、どーでもよくなる!

16:00
友達連れでざわざわし始めたので
休憩所へ避難🚶‍♂️
今日は忘れず「オレンジジュース」
ん〜んフレッシュ🍊
ちょっと酸味のある個体だったようだか
さっぱり美味しく、ビタミンCチャージ!
教えていただきありがとうございます🙇
垢すりまで、のんびりしまーす。

アダムエリアにも
・サウナでごろん
岩盤浴でごろん 欲しい‥‥
あっ、でも、工事中は嫌ね。

f:id:senaka45:20220915233644j:image

春が来た。

山に来た、里に来た、街にも来た~

花が咲き、鳥が鳴き、相棒も花粉で泣く~

そんな春の陽気が一気に届いた週末。

 

僕らは宝石展を観に国立科学博物館

(連れて行っていただきました)

テラスでビールぷはぁにも、桜にも未だ早い時期なのに

皆さん行く当てもお金もないのでしょうね上野公園は大賑わい。

その流れでか館内にも人の群れ、折角の地球の神秘である宝石も

品位が欠けた卑しい部類の餌食になり大変残念でした。

 

「地球がうみだすキセキ」の世界を楽しみにしていたのに…

「人間の膿が浮き彫りに」な空間に…

そんな時には特に、隣にいる相棒の出で立ちや振る舞いに

安心し、この方に選ばれたことの幸せを噛みしめるのある。

 

どうっすか

お花が咲きそうでしょ

f:id:senaka45:20220314154422j:image

台東区のサウナ

サウナ入って頭スッキリしちゃうような単純な奴になりたい。

やらなきゃ脳はそんな簡単に騙せない。

24,5年前に行ったサウナが聖地と祭られている。

一緒に行ったウエダ君ノボセテしまい何かが大変だったな。

そんなサウナへ行ってきた。

予約時間の5分前、受付スタート。

システム知らないのはコッチノせいってな対応

中年でふわっと茶髪に白色Yシャツな胡散臭いフロントマン

ロック!って感じで不愛想を気取るフロントレディー

タレントへの対応との違いに笑える

絨毯敷の階段、ジジジと聞こえそうな蛍光灯

おぉぉ!場末のサウナ、もう熱い。

 

狭いロッカーに衣類を仕舞うの苦手

既にガウンにパンツにタオルを手にしている同士達(皆他人)

身軽な姿でソレを探し歩く僕。

システム知らないのはコッチノせいってな扱い。

 

洗体やら湯通しなど流行りの暗黙のルール

面倒だけれど従う

黙浴、賛成!ナイスこのご時世!

派手な背中の品評会はもう昔の話。

身体を拭いて、さてサウナ室へ

下段は70℃、上段の110℃

上段に着席

あっちこっち見て時計を探すことで初心者だとバレル

隣は力士だった。

鬢付け油、煙出ないか?大丈夫か?

月曜日以外はセルフロウリュ、今日は金曜日

ロウリュウしても良いですか?」な細身の色白男性登場

「熱っちぃ」その方、蒸気で腕自爆

笑わすな、黙浴。

8分経過、12分経過、序の口クラスとはいえさすが力士

辛抱、辛抱。

 

13℃の水風呂へ

1分経過、そろそろかと羽衣待ち

力士ざぶ~ん、羽衣纏えず

外気浴エリアで休憩。

空が青いよ‼️

f:id:senaka45:20220222140437j:plain

 

月曜日

月曜日

19時に閉店するクリーニング屋には今夜も間に合わない。

うがい手洗い。

帰りしなに購入した食材を冷蔵庫に仕舞う。

洗濯物を取り込み、畳む。

浴室乾燥もしていたのでお風呂掃除する。

明日は燃えるゴミの日なのでゴミ纏め。

冷凍できる物を小分けにして冷凍庫へ。

賞味期限切れの食材を見ると悲しくなる。

掃除機も行きたいところだがクイックルワイパーで床掃除。

洗濯係の後に炊事する気にならない。

今夜の夕食はどうするのか?作ってくれそうだったのにな。

連絡ないので冷凍ご飯を取出して牛とろフレーク乗せて食べちゃう。

足りないのでサッポロポテトもチョコも食べちゃう。し、獺祭も空けちゃおう。

さてと入浴の時間が楽しみだ。

ふてくされるぜ!

f:id:senaka45:20220222111301j:plain