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senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

山岳ガイドの下見(東京出張)にくっついて行った結果【夜の部など】

平日の里山歩き@快晴 13km , 7時間の運動後には 激務相棒も無事に合流してカンパ~イ ガチョーン最高!! 今夜はもう食べるだけよカンパ~イ ガチョーン最高!! 今夜はもう呑むだけよカンパ~イ ガチョーン最高!! 今夜はもう寝るだけよカンパ~イ ガチョ…

山岳ガイドの下見(東京出張)にくっついて行った結果【昼の部】

フルマラソン経験者は云う 「35kmからの後半が勝負である」←うん分かるぞ。 受験戦争の勝者は云う 「最後の踏ん張り 後半が勝負である」←うんうん分かるぞ。 2017.03,22 「プロの山岳ガイドが東京の山を下見するって云うので 折角の機会だ!くっついて行っち…

今年の裏磐梯高原ホテルも出来事イッパイ🎶(その2)

2017.03.18-20 今季最後の冬遊び 2017.03.18【1日目】つづき スノーボード準備を済ませ 送迎バスを待つ間のストレッチ体操w 40歳半ばに差し掛かるアタシには、とてつもなく貴重な時間。 13:00 裏磐梯高原スキー場 ローカルゲレンデで雪遊びに徹し 去年と同じ…

今年の裏磐梯高原ホテルも出来事がイッパイ🎶(その1)

2017.03.18-20 今季最後の冬遊び 相変わらず出発前夜に朝帰り@激務な相棒と 果報(家宝)を寝て待つアタシ。 2017.03.18【1日目】 今朝の新幹線は、いつもよりチョイ遅め 08:56東京駅→郡山駅 巷は今日から3連休、人が更に増し増しな【駅弁@祭】 けじめのコレ…

2017.02.18-19@蔵王 おしまい

吹雪に見舞われたので、熊野岳とお釜(山形の)は諦める 天候を恨んでも解決しないので ガッカリする相棒には温泉と食事に力を借りて元気になってもらうことにする。 宿のお風呂に入り直すことも可能だが ここは、心機一転【源七の湯】♨️@公衆浴場 バンザイ 広…

2017.02.18-19@蔵王 山形のお釜には会えなかった

2017.02.18-19@蔵王スノーシュー旅行 powered by http://3gaku.jp ・2日目(つまり最終日) 折角、遥々、山形県山形市くんだり 蔵王温泉まで来たのに 1泊2日では短過ぎるよーーーーーーー 仕事なんか無ければなーーーーーーー でも、仕事しないと遊べないか…

2017.02.18-19@蔵王 スノーモンスター&氷瀑を楽しんだ後は温泉♨️と食事🍽とお酒🥃とお釜

つづき 2017.02.18 17:00 にスノーシュートレッキングを終え 18:00 今夜のお宿「季の里」@蔵王温泉 到着 歩いた身体に♨️ 冷えた身体に♨️ よりも、先ずはかんぱーい 天気と暮らすではC判定だったので、心配だった本日(お昼)のミッションでしたが スノーモン…

2017.02.18-19@蔵王 スノーシューを楽しみに行って来た

つづき 2017.02.18 13:15 ツッタカター ツッタカター⛹️‍♀️‍♀️‍♀️ 迫り来る☃️スノーモンスターを一喝し、歩みを先に進めます⛷ 雪の絨毯を もふもふ もふもふ すると、ブナ林が現れます ここ蔵王のメーンは、ダイナミックな樹氷でしょうが 繊細な霧氷を等閑に…

2017.02.18-19@蔵王 本当にはじまりました

日本酒選択ミス 前夜の睡眠時間1時間 そんなこんなな波を乗り越え東京駅へと向かいます。 【1日目のスケジュール】 東京駅→山形駅→潤さんと合流→ライザ昼食→ゲレンデ →スノーシュートレッキング→秘密の氷瀑→下山→蔵王温泉 →宿→♨️→夕食→♨️→徒歩→オカマ→徒歩→…

2017.02.18-19@蔵王 はじめました

ダイビング前には行けないけど 山の前には行くことが出来るトコ どーこだ? Ans:美容室 理由-海水って奴はホヤホヤのパーマネントを落としてしまうから。 って訳で、山仕様に もじゃもじゃパーマをあてて出発! 今回も勿論ガイドは信頼と実積の五十嵐潤さん@…

2017.02.18-19@蔵王 行ってきます

山不足の事を巷では「山欠」と呼ぶそうですが アタシも類にもれず其れでした。 これ、初恋のようにツライです。 前回の【西穂高】から約5週間。 更には、親愛なるガイド五十嵐潤さんとは4ヶ月+1週間。 登山ガイドサービス3GAKU – Mountaineering Guide Serv…

2017年 最初の山は北アルプス 初心者にも優しい【西穂高岳】西穂山荘泊 その4

2日目 ・1/7(土) 07:30 とても親切にしてくれた【エクセル東急】をチェックアウトし お風呂知らずの女性2人を引き連れバスに乗車 富山駅→新穂高ロープウェイまで約2時間半の移動 今朝着で、東京→富山をバス移動して来た彼女達には、さぞかし苦痛な時間だと思…

2017年 最初の山は北アルプス 初心者にも優しい【西穂高岳】西穂山荘泊 その6

3日目 ・2017.01.08 【西穂山荘】 お風呂なし、凍結で水道使えない 個室で唯一の暖は¥200でレンタルした湯湯婆。 そんな山小屋を有難がって使っている山人って。。。。ドMなの? 小屋の人って変になっちゃってるし すっかり冷めてしまった湯湯婆を蹴り飛ばし…

2017年 最初の山は北アルプス 初心者にも優しい【西穂高岳】西穂山荘泊 その3

・1/6(金) 背伸びしてグランクラスなんて利用して 18:00頃 富山駅到着 さーて、羽を伸ばしちゃうぞぉーーーー とはいかず、翌早朝に到着する相棒達の為、任務遂行する僕。 往復バスチケットを3人分購入して 登山行動時の水分補給用にペットボトルを3人分でし…

2017年 最初の山は北アルプス 初心者にも優しい【西穂高岳】西穂山荘泊 その5

2日目の続き ・2017.01.07 晴れ女な相棒による、快晴で爽快な雪山歩きを終え 難なく【西穂山荘】到着 残念ながら、この小屋にはお風呂が無いので 夕食までの間、施設探索したり、部屋でゴロゴロしたり 18:00 夕食 お恥ずかしながら偏食なので、ほぼフリカケ…

2017年 最初の山は北アルプス 初心者にも優しい【西穂高岳】西穂山荘泊 その2

僕が調べた〜東京から西穂高岳〜へのアクセス方法 A.羽田空港→富山空港@飛行機→新高山ロープウェイ@バス B.東京駅→富山駅@新幹線→新高山ロープウェイ@バス C.東京駅→名古屋駅@新幹線→高山駅@在来線→新高山ロープウェイ@バス D.東京駅→松本駅@新幹線→…

2017年 最初の山は北アルプス 初心者にも優しい【西穂高岳】西穂山荘泊 その1

楽しい お出掛け計画 嬉しい 山選び 誇らしい 装備選択 煩わしい アクセス@北アルプス ・目的地 :西穂高独標(ってなに?) ・メンバー:僕、相棒、相棒の御学友 ・日程 1日目ー東京→富山泊 2日目ー相棒、御学友と合流→富山駅→新穂高ロープウェイ→西穂山荘…

雨の日を楽しむ為には必要なのです

異性の話、下世話な話、得意ですが、山の話を続けます。 何度もお断りしていますが ここには、有益な情報やクーポン発券などもありません 『僕の忘備録』『僕通信』ですので、ご注意おばおば。 いづれね、いずれはね、と思いつつ 後回しにしていた物がありま…

2016年 秋の立山三山 制覇 みくりが池温泉泊の旅@その11 下山してお風呂

2016.10.09~10 みくりが池温泉 1泊 秋の立山三山 10km,10時間オーバーの縦走 【立山信仰三山&地理的三山】制覇して来ました! ≪2日目≫ 今日のスケジュールは ・みくりが池温泉→室堂→雄山→大汝山→富士ノ折立→真砂岳→別山→剣御前小舎→雷鳥坂→雷鳥平→みくり…

2016年 秋の立山三山 制覇 みくりが池温泉泊の旅@その10 剱岳を見ながらランチして下山

2016.10.09~10 みくりが池温泉 1泊 秋の立山三山 10km,10時間オーバーの縦走 【立山信仰三山&地理的三山】制覇して来ました! ≪2日目≫ 今日のスケジュールは ・みくりが池温泉→室堂→雄山→大汝山→富士ノ折立→真砂岳→別山→剣御前小舎 →雷鳥坂→雷鳥平→みくり…

2016年 秋の立山三山 制覇 みくりが池温泉泊の旅@その9 最後の山じゃ!別山 標高:2,874m とっぴー!

2016.10.09~10 みくりが池温泉 1泊 秋の立山三山 10km,10時間オーバーの縦走 【立山信仰三山&地理的三山】制覇して来ました! ≪2日目≫ 今日のスケジュールは ・みくりが池温泉→室堂→雄山→大汝山→富士ノ折立→真砂岳→別山→剣御前小舎→雷鳥坂→雷鳥平→みくり…

2016年 秋の立山三山 制覇 みくりが池温泉泊の旅@その8 真砂岳 標高:2,861m とっぴー!

2016.10.09~10 みくりが池温泉 1泊 秋の立山三山 10km,10時間オーバーの縦走 【立山信仰三山&地理的三山】制覇して来ました! ≪2日目≫ 今日のスケジュールは ・みくりが池温泉→室堂→雄山→大汝山→富士ノ折立→真砂岳→別山→剣御前小舎→雷鳥坂→雷鳥平→みくり…

2016年 秋の立山三山 制覇 みくりが池温泉泊の旅@その7 富士ノ折立 標高:2,999m とっぴー!

2016.10.09~10 みくりが池温泉 1泊 秋の立山三山 10km,10時間オーバーの縦走 【立山信仰三山&地理的三山】制覇して来ました! ≪2日目≫ 今日のスケジュールは ・みくりが池温泉→室堂→雄山→大汝山→富士ノ折立→真砂岳→別山→剣御前小舎 →雷鳥坂→雷鳥平→みくり…

2016年 秋の登山! 人混みを避けたら紅葉まで見失っていたのだ

立山三山 縦走談を更新中ですが 昨日、ぜんと秋の日帰り 山歩きへ (種付け作業に忙しい リーダーを置いてけボリにして)行って来ました❕ ので チト割り込みおば 年を重ねるにつれ、風情や情緒なんてものを感じたくなる 今日この頃で御座います。 しかし、昨今…

2016年 秋の立山三山 制覇 みくりが池温泉泊の旅@その6 大汝山 標高:3,015m とっぴー!

2016.10.09~10 みくりが池温泉 1泊 秋の立山三山 10km,10時間オーバーの縦走 【立山信仰三山&地理的三山】制覇して来ました! ≪2日目≫ 今日のスケジュールは ・みくりが池温泉→室堂→雄山→大汝山→富士ノ折立→真砂岳→別山→剣御前小舎→雷鳥坂→雷鳥平→みくり…

2016年 秋の立山三山 制覇 みくりが池温泉泊の旅@その5 雄山 標高:3,003mとっぴー!

2016.10.09~10 みくりが池温泉 1泊 秋の立山三山 10km,10時間オーバーの縦走 【立山信仰三山&地理的三山】制覇して来ました! ≪2日目≫ 気合の入った僕は、ひと味違いますよ 4:30 起床 で、めちゃんこ気持ちよい 朝風呂 5:30 出発予定だったのに 5:45 出発…

2016年 秋の立山三山 制覇 みくりが池温泉泊の旅@その4 浄土山とっぴー!

2016.10.09~10 みくりが池温泉 1泊 秋の立山三山 10km,10時間オーバーの縦走 【立山信仰三山&地理的三山】制覇して来ました! ケーキと珈琲で身体も暖まり ブリーフィングで気持ちが引き締まった 我々チーム:油断大敵 いざ、浄土山!です。 15:00 さっきま…

2016年 秋の立山三山 制覇 みくりが池温泉泊の旅@その3 山小屋到着

2016.10.09~10 みくりが池温泉 1泊 秋の立山三山 10km,10時間オーバーの縦走 制覇して来ました! 景色を未だ見ぬまま 12:45 お蕎麦@室堂ターミナル 正真正銘「花より団子」な我々に スーパーガイド五十嵐さん困惑w 13:00 室堂ターミナル 標高:2,450m 出発 …

2016年 秋の立山三山 制覇 みくりが池温泉泊の旅@その2 自宅から室堂ターミナル

2016.10.09~10 みくりが池温泉 1泊 秋の立山三山 10km,10時間オーバーの縦走 制覇して来ました! ガイドは勿論、3gaku 五十嵐潤さん http://3gaku.jp/ 登山って、装備以外の準備にも労力が付き物なのよね 1、登りたい山を決める ※八ヶ岳って山は無いって…

2016年 秋の立山三山 制覇 みくりが池温泉泊の旅@その1 はじまり

2016.10.09~10 みくりが池温泉 1泊 秋の立山三山 10km,10時間オーバーの縦走 制覇して来ました! alpinism a moment of climbing a mountain 登山ガイド – Mountaineering Guide Service 3GAKU 【スケジュール】 ≪1日目≫ ・東京駅→富山駅@新幹線 ・富山駅…

山路来て何やらゆかしすみれ草

当日寝坊をしていなければ この乱文がアップされる頃、僕は立山に居る。 それも、気温4℃ 風速22m 更に雨☂️ こうなったら、初雪カモン❕ 散々濡れて、愚痴って、泥んこになって 温泉♨️入りましょう❣️ 五十嵐さんに紹介を受け 登山ガイド – Mountaineering Guid…

洗濯に始まり洗濯で終わる

よしっ❣️ 例え、例え雨でも☂️ これで快適な山歩きが出来るぞ❣️

よしかず君へ その2 あれっ!? 冬の登山靴を勧めたいのに....話が違う方向に

既にご存知のことや 俺にそんなセコい話をすなっ❣️ んなトコもあるでしょうが、自身の経験も記しますので我慢して読んで下さい。 その1を読んでもらうと判ると思いますが ◇まとめてみる ・雪山登山には冬用の靴が必要だ ・好きなブランドの冬靴を選んで、そ…

よしかず君へ その1 登山靴選びにはクランポン優先の方法もあると思う

ご存知の事も多いでしょうが、自身が経験しての事も記しますので我慢して読んで下さい。 alpinism a moment of climbing a mountain 黄色、赤色、青色の靴です クラス分けをすると黄色←冬靴(断熱材が入っている)赤色←厳冬期以外のスリーシーズン(縦走可能)青…

我らが豪農リーダー始動⛰@日光白根山 標高2,578m

合言葉は「イモトがナンダ?先ずは貯金だ」の ご存知、我がチーム https://peraichi.com/landing_pages/view/alpinism supported by 3GAKU http://3gaku.jp/climb-guide/ 我らがリーダー @ラブア http://instagram.com/loveapplefactory 遂に動き出しました…

2016年 のんびりハイキング紅葉に浸かる鷲ヶ峰ひゅって泊への旅@霧ヶ峰 その2

2016,09,25~26 秋を楽しみに霧ヶ峰へと1泊2日で行って来ました。 我ら alpinism climbing team peraichi.com メンバーは、僕と相棒 ≪1日目≫ルート/コース/装備 ・東京~諏訪IC~ビーナスライン~鷲ヶ峰ひゅって ・宿泊する鷲ヶ峰ひゅってにてアタックザ…

2016年 のんびりハイキング紅葉に浸かる鷲ヶ峰ひゅって泊への旅@霧ヶ峰 その1

2016,09,25~26 秋を楽しみに霧ヶ峰へと1泊2日で行って来ました。 我ら alpinism climbing team peraichi.com メンバーは、僕と相棒 ≪1日目≫ルート/コース/装備 ・東京~諏訪IC~ビーナスライン~鷲ヶ峰ひゅって ・宿泊する鷲ヶ峰ひゅってにてアタックザ…

登山計画2016年10月の第二弾も決まったのだ❕

もうちょっと先の話ですが 2016年10月の第二弾も決まったのだ❕ もちろん、我らがスーパースター About – 3GAKUについて – - Mountaineering Guide Service 3GAKU 五十嵐さんにガイドをお願いして 『筋肉が喜ぶ 山歩き』です!! 二岐山を四岐山にしちゃうぞ…

ハイキング計画

仕事が忙しくて帰宅もままならない相棒。 週末の夕食だけは一緒にと、頑張ってくれています。 そんな(;´д`)状況でも 『ハイキング計画』 ⬜︎テーマ:頑張らない登山/ハイキング ・ほぼ登らない ・山小屋泊で1泊 ・お風呂付き ・晴れ NHKプレミアで放送してい…

お山歩き 2年生な 僕の山道具たち(忘備録)

お山歩き 2年生な僕 https://peraichi.com/landing_pages/view/alpinism ◇シェル/ジャケット/アウター ・パタゴニア レフュジティブジャケットXS イエロー (・パタゴニア ストームジャケットS ブルー) ・パタゴニア スノーショットジャケットS グレー ・パ…

僕の登山忘備録

『お山歩き 2年生な 僕の登山/ハイキング記録』 https://peraichi.com/landing_pages/view/alpinism ◎←日本百名山と呼ばれるお山 ◯←それ以外 ◎2014.12.13 高尾山 ⭕️2014.12.28 ウルル周辺 ⭕️2015.01.02 ブルーマウンテン ◎2015.08.01 安達太良山 ◎2015.08.15…

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@帰る日

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.18 帰る日 台風待機の延泊も結局1日で終わっちゃった あーぁ、もう帰る日です ヤダヤダヤダ。 07:15 最後の朝食 レンタカーを返却し、港で船の到着を待ちます 今日も良い天気なので、益々帰りたくありません あーぁ、東京…

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 延泊の日

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.17 本来ならばam09:40発の船便で帰る日 しかし、台風の影響で泣く泣くの延泊を余儀なくされている相棒とアタシ。 島への輸送機関がシャットダウンしているので、ホテル延泊にNGはありません。 朝食を済ませ、台風一過の…

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 ~アツシのニュースが当たったよ~

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.16 台風直撃! 09:00 お外に出る気がさらさら無いアタシ。残念な姿です。 飛行機も船も、今日の便は全便欠航です。 アタシの帰りは明日の船便なのですが 今日帰る予定だった 一行は延泊が決定し 昨晩のBBQ後から空港に並…

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 朝のニュース

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.15 今日もダイビングを楽しみます! 05:00 アツシさんホテル到着 hachijojima.co.jp ここで【台風来るよ】のニュース発表!! ~5時です、アツシのニュースの時間です~ 『明日、16日お昼頃に台風接近します』 ・Type,A …

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 ダイビングと八丈太鼓

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.14 今日はダイビングを楽しみます! 相棒が探してくれた八丈島のダイビングショップ ~海が好き~ 山本貴嗣さん率いる【八丈ダイバーズサービスブーメラン】 hachijojima.co.jp 前日にしっかりとお電話をいただき 05:00 …

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 キョンと島寿司と八丈富士そして、かき氷

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.13 08:50 八丈島到着 09:30 レンタカー入手 八丈富士ばっちり!な、良い天気の中ドライブします 目的地は富士箱根伊豆国立公園【八丈植物公園】 ん?もはや何処だ?って名称の公園です。 『キョン』が居るらしい←アタシ…

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 到着

2016.08.12~17と18 バリ島だ!と燃える、にーの。 仕事が忙しく休みが定まらない、相棒。 お盆をズラして南国へ行きたい、アタシ。 そんなこんなで着地した【都内@八丈島旅行】w 土壇場で決まった為、飛行機は既に満席 依って、行きも帰りも『片道10時間半…

唐松岳から五竜岳へ行って来たよ@唐松山荘泊 その4

2016.07.23~24と25 08:32 五竜山荘へ荷物を置かせてもらい 身軽になって いざ、五竜岳へ! 途中、進んで来た稜線を振り返る 四周どこを切り取っても この景色は絵になります 誰が撮っても名カメラマン 山頂が見えて来ました やったぁ! の気持ちと、終わっ…

唐松岳から五竜岳へ行って来たよ@唐松山荘泊 その3

2016.07.23~24と25 ぐっすりと眠ったアタシ でも、ぐずぐずしちゃって相棒に叱られます。 04:30 起床しカーテンを開けると うほぉ~あっ晴れ! これから行く【五竜岳】更には【鹿島槍】まで見えてる!! じっとしてなどいられません あっちむいてバンザイ …