senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

生きているって素晴らしいかと

2017年上半期 お出掛けまとめ【月に1回、遊びに行けたかな?】

相棒との合言葉 「ひと月に1度は、遊びに行こう!」 早朝6時から働いて、帰宅時間は24時をまわるThe激務相棒 ←こないだ小学生新聞に掲載されていた環境開発、地域貢献、立派な相棒。 ゆっくり休む時間が必要では? を、気分転換に置き換えて始めたコノ生活。…

良いこと満載な日曜日って話。

んなことしていた日曜日。 とんでもなく良いことがありました 見てこれ 2017.07.02我が家の冷蔵庫が急に金庫へと変身します#凄いの届いちゃいましたよ#もったいない #種まで食べよう # #紅秀峰 あの、神 プロの登山ガイド 3GAKU 登山ガイドサービス3GAKU – M…

夏ですか?

クーラーガンガンです。 なんと言われようと、クーラーファーストです。 ⏰休日の土曜日 09:30-in 豊島園駅 ⏰10:00-in 庭の湯 そう、 相棒の博士と、ド緊張のお風呂会。 裸ん坊で ・炭酸風呂につかりスベスベになり ・寝湯でトロけ ・五右衛門でアルデンテ ・…

3GAKU先生のモバイル授業

わたしが沈む業界には全く縁のない プレミアム フライデー 15:00~こんな催しがあるとのことで あっ!? ハーネス揃えないと!? 慌てて、相談(⌒-⌒; ) ガイド紹介 – 登山ガイドサービス3GAKU 怒涛の激務&iPhone7Plus 破壊で凹む 登山ガイド真っ盛り The High…

漸くMERUが来るぅ〜

映画が好きです。 しかし、O型という宿命を背負って生きているので 「さーてと」と腰を上げると上映終了しています。 と、なると 必然的にこうなります。 一切の情報を遮断して、待ちに待っているのです 今日、あの神、3GAKU-五十嵐潤さんから 3gaku.jp また…

夕方には雨が上がるっていう日曜日。の話

日曜日 2度目の目を覚ますと、相棒が着替えを済ませていた。 休日の雨の中、お買い物をして来てくれたのだ。 ありがたや。ありがたや。 テーブルには、僕の好きな ヒレかつ弁当 更には、明日の朝食パンや目利きのお菓子まで置いてある 更に更には、今夜一緒…

呑み会って体力が必要だよ、それが連続とはツラいだけなのだ(仕事のね)。を越えた週末の話

締め切りやら、呑み会 やらで、なんだか忙しかった先週。 待ち遠しい土日が雨☂️予報とは とほほ んぢゃ、寝て過ごそう! と、決めたのも束の間で土曜出勤のモヤモヤ解消の お買い物 2017.04.08あれぇ〜不思議だなぁ〜(๑・̑◡・̑๑)新しいウェアが増えたぞ〜#pata…

2017年 GW計画をちゃんとした。話

かれこれ 14ヶ月…海外へ行っていません (東南アジアが常ですけど) 大好きタイランドに至っては、もう24ヶ月… (蔵王で お釜には....ですけど) あぁ、、、、とっくに自己最高疎遠記録です。 ダイビング! ダイビング! ジンベイザメ サ~メ マ~ンタ 群~ …

独身40半ば男を迎えに来るのは春なのか、はたまたアレなのか。って話

雨始まりの、3月最終週 こんなどんよりした朝は、チョイと気を抜くと 先週のジェットコースター生活を思い出しちゃう。 月曜日--スノーシューw潤さん&理沙さん 火曜日--机上で廃人 水曜日--登山と食事会w潤さん&理沙さん 木曜日--PM呼出し 金曜日--社畜 土…

山岳ガイドの下見(東京出張)にくっついて行った結果【夜の部など】

平日の里山歩き@快晴 13km , 7時間の運動後には 激務相棒も無事に合流してカンパ~イ ガチョーン最高!! 今夜はもう食べるだけよカンパ~イ ガチョーン最高!! 今夜はもう呑むだけよカンパ~イ ガチョーン最高!! 今夜はもう寝るだけよカンパ~イ ガチョ…

山岳ガイドの下見(東京出張)にくっついて行った結果【昼の部】

フルマラソン経験者は云う 「35kmからの後半が勝負である」←うん分かるぞ。 受験戦争の勝者は云う 「最後の踏ん張り 後半が勝負である」←うんうん分かるぞ。 2017.03,22 「プロの山岳ガイドが東京の山を下見するって云うので 折角の機会だ!くっついて行っち…

プロの山岳ガイドとプライベートで山に登るとどうなるのか?(想像編)

近々、東京近郊で 「登山ツアー」仕事があるようで 「下見に登場」する Mr,潤 http://3gaku.jp (本当に真面目なプロガイド) ってことで同行するくっ付いて行っちゃうアタシ。 【スペック】 ・Mr,潤 職業:山岳ガイド 年齢:33歳 特徴:スタイル抜群、手長…

ひな祭りだが、神田の定食屋のはなし

毎日行っちゃうと、一週間もつかどうか?な品数の定食屋 それを営む、神田の お父ちゃんと お母ちゃんの店。 暖簾をくぐると 真横から丸見えの厨房で料理を作る陽気な お母ちゃん お酒と料理を運ぶ ニヒルな お父ちゃん 常連の酒飲みは、厨房向かいのカウン…

遊び用『TODOリスト』を作ってみたら

今週末の遊び用『TODOリスト』を作ってみたのだ ☑️新幹線 ☑️予約 ☑️購入 ◇ホテル ☑️宿泊予約 ☑️送迎予約 ☑️食事時間とメニュー ☑️レンタル予約 ◇支払い←現地 完璧King!! 残すは、忘れ物と寝坊と怪我に注意だけ あっさり 勢いに乗ったので 再来週末の遊び用…

独身40男が日曜日に夕食会の予定がある場合

TV、デッキ、AppleTV、加湿器、エアコン←ハロ〜マイベストフレンド スリープ機能←僕の様なだらしない人には最良の機能よね。 それに引き換え「室内照明」ってば、、、、 リモコン式なのでイイ線までは行ってるのに 目を覚ますと「黄色いランプ(非常灯)」←Fig…

独身40男の予定のない土曜日なんてこんなもんでしょ。

基本、週休2日(土日休み)なので 金曜日の夜はいつもに増して夜更かしに拍車が掛かる。 キャバクラ遊びや、居酒屋はしごもすると楽しいけれど 貧乏性な故、どーしてもの約束以外は家でのんびり/ごろんして過ごしたい そこで自ずと金夜のお供は「元取れわんわ…

雨天中止にもならないってこと

HULUで20世紀少年が配信されて5,6日経っただろうか? 寝落ちしたり、また寝落ちしたり、更には寝落ちしたりで 「20世紀少年」映画3部作を完鑑するまでに5,6日掛かった。 コミックを大人買いして 職場で回し読みをした8年前が懐かしい。 「ともだち」の正体が…

オフ会に参加してみました

コマネチ東京オフ会@品川 石垣島ダイバー オフ会@品川 あの日を想い出す良日になりました🎶🎶 めでたし\(^o^)/めでたし\(^o^)/ また、石垣島 行こう❕

2016年のクリスマスは恒例のお鮨です

2016.12.25 ど緊張のイヴから一夜明け、クリスマス当日は恒例のお鮨へ 年に1度の楽しみに賛同してくれている相棒に感謝です 2016.12.25Xmasは恒例のお鮨です#恒例行事 #久兵衛 すべて美味しいのは勿論ですが、今回のヒット《のどぐろ炙り》 各々、諸々好きな…

2016年 クリスマス イブは、ど緊張の食事会😳

2016.12.24 2016.12.24色鮮やかで素敵な豪邸に僕如きがおぢゃましてしまいました#とり田 #水炊き ブルゴーニュをしこたま#Baccarat #バカラ 一風堂のブラックカードも入手し 2016年も残すところ数日の心穏やかになったころ 相棒@実家で【ど緊張の食事会】が…

山路来て何やらゆかしすみれ草

当日寝坊をしていなければ この乱文がアップされる頃、僕は立山に居る。 それも、気温4℃ 風速22m 更に雨☂️ こうなったら、初雪カモン❕ 散々濡れて、愚痴って、泥んこになって 温泉♨️入りましょう❣️ 五十嵐さんに紹介を受け 登山ガイド – Mountaineering Guid…