senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

楽しいことを次から次へと

有名人は多忙です。

そんな、こんなと 日常を取り戻そうとする最中の平日 ピロロォ〜ン これまた、非日常なことが⁉️ 東北のエリートガイド 兼 スパルタガイド 3GAKU代表 五十嵐潤さん in 東京!! ♪───O(≧∇≦)O────♪ 偉くなってる〜〜✨ 去年の姓名占い当たってるぢゃんか〜〜…

噂の真相は?

云わずもがな この忘備録ブログは予約upしまくりなので ナルシストが氷上でメダルを取ったとか 道産子同士が輪になって苺を頬張ったりとかは あっち向いてホイ!しっちゃってます。 が、とある噂を耳にしたアタシ 予約配信なんてしている場合では御座いませ…

ぶーっとしたら、さっと帰っちゃうんだ!

🗓 2018.02.12 がっかり したら、ご飯食べて帰りましょう! これに限ります! 味噌かつを食べると 味噌煮込みうどんも食べたくなっちゃうね♫ って、ほっこり、サラダ記念日みたいなことを云う相棒は本当にいいヤツです。

✂️の日。

今年の冬は気温の低い日が続きますね これでは暖房を切るタイミングが掴めません。 そんな夜 🗓 2018.02.06 約3ヶ月ぶりに美容室に 行くことが出来ました✂️ ふぅ〜😌😌😌😌 頭皮も喜んでおります♬ んで、スズキさん いい仕事しますね🤣🤣🤣🤣 まだまだ、無休生活が続きます ガ…

クリスマスが過ぎると、そこは、そう、忘年会

ピンクです ヒョンなことから、また此処へ ピンクの中で食べろと 新宿-黒鳥の湖との合同ショー💃🏼👯‍♀️👯‍♂️🕺 大盛り上がり🎙 それは、それは 楽しい、楽しい、忘年会でした。

大切な人が増えるってこと

舞台を作ってくれた友人が居て 娘の幸せを優先してくれた羽衣 そして、息子と呼んでくれる博士 最高だよ!!って云える2017年 相棒 生きることでしか恩返しが出来ませんが 僕は幸せです。 出社前の珈琲☕️美味しいです

茶臼岳っていう那須岳に行って....ん?兎に角、紅葉🍁を求めて行ってきた。その3

稜線歩き@北岳テント泊を予定していたけれど ひょんな事から「茶臼岳@日帰り」へ変更になり 紅葉で高揚して来たよ つづき 2017.10.08 ◽️メンバー :相棒・子リス・僕 ◽️登山ルート :沼ッ原湿原→姥ヶ平→牛ヶ首→茶臼岳山頂→南月山→白笹山→沼ッ原湿原 の予定…

茶臼岳っていう那須岳に行って....ん?兎に角、紅葉🍁を求めて行ってきた。その2

稜線歩き@北岳テント泊を予定していたけれど ひょんな事から「茶臼岳@日帰り」へ変更になり 紅葉で高揚して来たよ つづき 2017.10.08 ◽️メンバー :相棒・子リス・僕 ◽️登山ルート :沼ッ原湿原→姥ヶ平→牛ヶ首→茶臼岳山頂→南月山→白笹山→沼ッ原湿原 の予定…

茶臼岳っていう那須岳に行って....ん?兎に角、紅葉🍁を求めて行ってきた。その1

稜線歩き@北岳テント泊を予定していたけれど ひょんな事から「茶臼岳@日帰り」へ変更になり 紅葉で高揚して来たよ 2017.10.08 ◽️メンバー:相棒・子リス・僕 ◽️登山ルート :沼ッ原湿原→姥ヶ平→牛ヶ首→茶臼岳山頂→南月山→白笹山→沼ッ原湿原の予定が出だしか…

秋吉台でトレランしたらば....全員男🍾

「僕は」から始まる文書には駄作が多い。事は有名な話ですね これ、正解です。 僕は、占いを読みませんし、見ません 神様/仏様も信じませんし、もう頼りません だって、アテにしちゃうし、頼っちゃうし、気にしちゃうでしょ 今月は、13日の金曜日もあるし...…

秋吉台でトレランしたらば....気持ち良いことが。

2017.09.30~10.01 in 秋吉台-博多 スケジュール 【1日目】 羽田発→山口宇部空港 山口宇部空港→秋吉台 秋吉台→博多 【2日目】 兎に角、らーめん 【3日目】 帰京.... さかいやスポーツにザックを取りに行く さてさて、僕の忘備録はつづきます。 〜1日目〜 ⏰11…

秋吉台でトレラン。もどきして来たよ

20kgのザックを担いで登る山。 5kgのザックで走る山。 登山の楽しみは人其々で、 軽くて良いな 歩いてて良いな そんな思いのこもる山の挨拶 「こんにちは」不必要だと思うけど.... は、さておいて あたくし、九州の将軍にお誘いいただき トレラン練習へと行…

大人の極み。

久しぶりに 丸1日、のんびりできる休暇を取れた相棒は 漸くヘアカットへと行くことが出来ました。 となると、 僕も残業などしている場合ではありません こんな時にしか行かない表参道で合流します。 学生の頃、 親の目を盗んでアルバイトしていたココ。 自分…

大人の嗜み。

久しぶりに 丸1日、のんびりできる休暇を取れた相棒は 漸くヘアカットへと行くことが出来ました。 となると、僕も残業などしている場合ではありません こんな時にしか行かない表参道で合流します。 学生の頃、 親の目を盗んでアルバイトしていたココ。 自分…

大人の試み。

久しぶりに 丸1日、のんびりできる休暇を取れた相棒は 漸くヘアカットへと行くことが出来ました。 となると、僕も残業などしている場合ではありません こんな時にしか行かない表参道で合流します。 学生の頃、 親の目を盗んでアルバイトしていたココ。 自分…

大人の歩み。

久しぶりに 丸1日、のんびりできる休暇を取れた相棒は 漸くヘアカットへと行くことが出来ました。 となると、 僕も残業などしている場合ではありません こんな時にしか行かない表参道で合流します。 学生の頃、 親の目を盗んでアルバイトしていたココ。 自分…

秋の山会議

いつの間にやら しっかりと陽の短くなった今日この頃 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 こちとら、次の楽しみを見つけるべく こんな週末を ↓ 「ふらっと北アルプス」が理想ですが 都内在住の社畜には夢のまた夢 「裏山登ろう!」と意気込んでみても 枯れた…

入念にというか、念密にと云うべきか、優柔不断なのか、今更ですがコレ、我が家にもヤって来ました👟

出会いは2年前、いいな〜 去年もにして、いいなぁ〜 今年も売ってるんだ、いいんだろぅなぁ〜 年に2or3度、いいよなぁ〜 週末に思い出しては、いいよなぁ〜 加えて平日に2or3度、いいよなぁ〜 相棒を巻き込み 手にしてみて、軽くて いいわぁ〜 勿体ない…

読者様からの質問にお答えするよ📮

有意義な情報は一切ありません が、その分 利害関係も発生しません そんな僕の忘備録ブログにも 親愛なる読者様がいらっしゃいまして こんな質問を受けました Q, ⬇️この黒い箱の中身はナニ? エロいの? senaka45.hatenablog.com Ans,靴です。スニーカーです…

寝坊していない事を祈って←予約配信

2017.07.28 白山を登って居ます ←居て下さい🙏🙏🙏🙏 皆んなのチケット🎫を持っている僕。 寝坊は許されません💦

2017年上半期 お出掛けまとめ【月に1回、遊びに行けたかな?】

相棒との合言葉 「ひと月に1度は、遊びに行こう!」 早朝6時から働いて、帰宅時間は24時をまわるThe激務相棒 ←こないだ小学生新聞に掲載されていた環境開発、地域貢献、立派な相棒。 ゆっくり休む時間が必要では? を、気分転換に置き換えて始めたコノ生活。…

プレミアムフライデーって話

今回、無事に5度目を迎えた 自然消滅間近の プレミアムフライデーに 初体験してみた。 ばいちゃ❕と勢い良く職場を飛び出し 目指すは 昼間からビール あれれ⁉︎ 何故だろ? マンゴータルトを満喫@キルフェボン 甘いもの→しょっぱいもの→甘いもの(*゚▽゚*)……無限…

欲まみれのバージン体験。って話

・家でゴロンとTV活動したいです。 ・HDDに撮り溜めっぱなしの番組を観たいです。 ・Hulu の元を取りたいです。 ・お蕎麦だけで満腹になりたいです。 ・くちの中を餃子だけで埋めたいです。 ・ガーリックチップを乗せたミディアムレアなお肉と添い寝したい…

漸くMERUが来るぅ〜

映画が好きです。 しかし、O型という宿命を背負って生きているので 「さーてと」と腰を上げると上映終了しています。 と、なると 必然的にこうなります。 一切の情報を遮断して、待ちに待っているのです 今日、あの神、3GAKU-五十嵐潤さんから 3gaku.jp また…

渡辺篤史が探訪。って話

渡辺篤史が遊びに来たので やっとります 2017.06.17男同士でキズ舐め合う会 #開催中 #ハンバーガー ##仕事出来るがプライベートは…w #嫁は女優 #荻野由佳 #もらい泣き #おぎゆか #brozers AKB総選挙2017 をテレビで観ていて 荻野由佳のコメントに もらい泣き…

友人のお祝い選びにカッパっぱ。な話その4

友人のお祝い選びに合羽橋道具街へ お目当のお店は予想通り「お休み」@大名商売 とか、、、、 私欲、色々、私欲、諸々、寄り道はあったものの 良い品と出会え、大満足で☕️ その後 まさかな、自分へのプレゼント 5つめ そんな楽しい 土曜日.... 明日は、ど緊…

友人のお祝い選びにカッパっぱ。な話その3

友人のお祝い選びに合羽橋道具街へ すると これ、なんて名前なの? 出汁とかをプロっぽく掬うおたま✨ まさかまさかまさかな、自分へのプレゼント 3つめ 山歩きの際に、雄大な景色で脚が止まってしまう、あの感じ 【合羽橋道具街】も、その域に達しています…

友人のお祝い選びにカッパっぱ。な話その2

友人のお祝い選びに合羽橋道具街へ すると 2017.06.10友人のお祝い選びにかっぱッパへと行ったら#親子丼鍋 #やっと買えた まさかな、自分へのプレゼント 1つめ 空腹をアピールする相棒と「浅草の名店」 2017.06.10 午後。会社行かなくて申し訳ないス#ヨシカ…

友人のお祝い選びにカッパっぱ。な話その1

キッチリ歓迎会🥂を済ませ ↓ 送別会 修平の生え際#もうすぐでさようなら#さようなら #生え際 #送別 ↓ らーめん🍜が恋しくなり 抜け出した、金曜日の翌日 🎁友人のお祝い選びに合羽橋道具街へ🎁!! つづく

懇願されたので【サッカー⚽️】観戦に行ったよ。って話

そんなこんなで 日本vsシリア ⏰18:45-飛田給駅到 ⏰19:15-味の素スタジアムin 2017.06.07#味の素スタジアム 僻地の会場ですが 席に恵まれたのでニコニコです ⏰19:20-選手紹介 長友、香川と、ウン億万円がフィールドを走り回ります。 トーテイ一生 手にする事…