senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

日常

御下がり。って話

読書家な相棒チョイス📚 こりゃまた面白いのを見つけて👀 くれました👍👍 本の御下がりって、嬉しいです。 「ひと口ちょうだい🍚」って 中々云えないアタシです。 明日から、歓喜の栂海新道⛰ 汗と涙と大雨のThe忘備録だょー

あがる〜✨

週末ってあがる〜✨ 揚がるんです。

男は丸腰なのだ。少なくとも僕はね

見知らぬ女、又は指名した女以外とは距離を置くように心掛けている。理由は勿論「取扱注意女」が厄介だからだ。男尊女卑は遥か昔の話であり、女は力を持っている。 昨今の世の中は女に都合が良いように進められている。面倒だからそうしている。 五月蝿えか…

ニアミス

今年、未だ 冷やし中華を食べていません どーしたことでしょう 食欲は相変わらず旺盛ですが 中々、出会えない今年の夏 冷やし中華 一寸、恋しいです 惜しいとこまでは、近づいていますので 今後に期待しちゃいます。

パッキング講習を申し込んでみた。

・団体行動は遠慮します ・みんなと同じことを好みません ・ノートの罫線守れません 依って、パッキングが嫌い苦手です。 鉄板の方程式ですね✨ 潰せる物は下層、重たい物は中層、軽い物は上層と理解はしているので スタッフサックをサイズ別に幾つも揃え、 …

キッカケと追っかけっこ。

2014年の年末に、エアーズロックに登ることになり それぢゃ練習しないとね で、始まった僕のイベント登山活動。 緑が香り燃える夏山⛰の時期は、 年間の1/3しか無いと知り 滑る為にあると思っていた雪山を歩く スノーシューって遊びを 3GAKUガイド:五十嵐理…

冷たい美味しいものを食べたいねぇ。で皮切った 猛暑つづきな梅雨の夜のこと

ぴぃーろん なんだか冷たい、美味しいものが食べたいねー 猛暑で体温上昇し ぽかぽか過ぎる相棒から、こんなリクエストが到着。 ん〜、冷たい食事 ん〜、なんだろうなぁ ・ソー麺 ・冷やし中華 ・冷しゃぶ ・冷製パスタ カッペリーニ ....くらいしか思い付か…

ズカズカやってくる月曜日。

目覚まし時計の生活から解放される週末が終わると 此処ぞとばかりにやってくる月曜日。 中国人並みに図々しい。 薄着が増えた通勤電車を薄眼でこなし 強盗が押し入った後のような自席で 今週のスケジュールを確認してみると ・潤さんの誕生日本番 ・マラソン…

懇願されたので【サッカー⚽️】観戦に行ったよ。って話

そんなこんなで 日本vsシリア ⏰18:45-飛田給駅到 ⏰19:15-味の素スタジアムin 2017.06.07#味の素スタジアム 僻地の会場ですが 席に恵まれたのでニコニコです ⏰19:20-選手紹介 長友、香川と、ウン億万円がフィールドを走り回ります。 トーテイ一生 手にする事…

懇願されたので【サッカー⚽️】観戦に行くよ。って話

折角備わっている手を使わずに、1個のボールを 足と頭だけで、相手陣地のアソコへ突き刺すスポーツ 皆さまご存知でしょうか? サッカー⚽️ あたし、 バスケットボールや椅子取りゲームの様な 体当たり & 図々しい人が蔓延る競技は性に合わないので 勿論、サ…

女医とSEと相棒の乳頭温泉。鶴の湯から亀の子

こちとら、お布団の衣替えに齷齪している最中 こちとら、nrbpもごもごrbobjjenmモゴモゴb@fobjbishbnな最中 相棒は♨️ 女医と♨️ 新妻SEと♨️ in 鶴の湯 素晴らしいことです♨️!! 昨夜は、そんな素敵旅から戻って来た相棒の お土産話の会 in 亀の子 旧知の友、…

何もしないで良い日に何かしたら、気分が良くなったのさ。って話

土曜日に運動も洗濯も済ませ、気分も天気も良い日曜日 衣替えの 6月ってことで【お布団の衣替え】決行です! 2017.06.04昨日のハイキング装備が乾いた後は、お布団の衣替え( ̄∀ ̄) #洗濯物が乾くまでが登山です #登山靴用にケルヒャー欲しい #クイーンベッ…

土曜日の朝をベッドでは無く、ヨギボーの上で迎えてしまったけどハイキングに向かった、40代独身男のケース。

2017.06,03 関東定番の「陣馬山→高尾山」18km縦走ハイキング 8:22-神田駅発@中央線 ・ ・ 快速とか、もっと早い快速とか、そぅ云うの面倒臭いので 乗りっ放しで ・ 高尾駅 ・ 10:20-藤野駅到着 駅から見える山にラブレター発見 ・ 今回は迷わず登山口まで20…

土曜日の朝をベッドでは無く、ヨギボーの上で迎えてしまった40代独身男のケース。

虫が極度に怖いので、極力窓を開けたくありません。 既に30℃近い気温を叩き出している、ここ東京の夜も 日中の淀んだ空気を換気せねば、お風呂上がりの汗が退きません。 となると、エアコンのお世話になるのです。 そして迎えたエアコン効き過ぎて寒い目覚め…

番号が新しくなっちゃったから、記載ミスに注意しなくっちゃ。

グローバルな視界では、ちっとも大型ではナイ 日本の大型連休GWを目前に更新申請をしてから ちょうど1週間、新しいパスポートが手元に届いた。(取りに行った) あぁぁぁ~ 真っ新なコレ 自動化ゲート登録も再登録が必要だろうし 某国の見慣れた藍色の三角…

山梨県へ転勤しちゃう後輩がいる。そんな話のつづき

職場の某先輩から 「気の利いた&ウケる」送別の品を相談されたアタシ 提案した品は、↓ senaka45.hatenablog.com ・ ・ ・ ・ 送別会が開催された夜に、こんなLineが届いた パドルが無いので、無事に人生を漕いで行けるのか 些か不安が残るが、場が盛り上がっ…

大型連休への予約動き出しが年々 早まっている気がする。

そこそこ旅行には行っていると自負しているのだが ここ最近 出遅れ 満 がイヤに鼻につく。 そんな今日この頃、皆さん如何イライラお過ごしでしょうか? ダイビングは、シーズンと大物とショップスケジュールと予算合致との格闘中だが 登山の方は、た~んと進…

夕方には雨が上がるっていう日曜日。の話

日曜日 2度目の目を覚ますと、相棒が着替えを済ませていた。 休日の雨の中、お買い物をして来てくれたのだ。 ありがたや。ありがたや。 テーブルには、僕の好きな ヒレかつ弁当 更には、明日の朝食パンや目利きのお菓子まで置いてある 更に更には、今夜一緒…

呑み会って体力が必要だよ、それが連続とはツラいだけなのだ(仕事のね)。を越えた週末の話

締め切りやら、呑み会 やらで、なんだか忙しかった先週。 待ち遠しい土日が雨☂️予報とは とほほ んぢゃ、寝て過ごそう! と、決めたのも束の間で土曜出勤のモヤモヤ解消の お買い物 2017.04.08あれぇ〜不思議だなぁ〜(๑・̑◡・̑๑)新しいウェアが増えたぞ〜#pata…

1杯目のビールの美味しさを知ってしまった故の苦しさ。ったらいなやな話

ここ最近、お仕事で【浅草】の地を訪れています。 お仕事ですから、自分の都合だけでは物事が進みません。 諸々と持ちつ持たれつする訳です。よね。 とーぜんの如く、このような計画を立てるわけで。 16:00迄に打合せ終了、解散、そして独り静かに、 いつも…

インバウンド効果で通勤電車が更に混んでいるよ。の話

「Tokyo Stock Exchange へ行きたいです」 平日、昼下がりのオフィス街で暇に見えた僕に声を掛けてきた訪日旅行者が居た。 そーそー、【オフィス街】って聞くと 皆さんは、どこの場所を想像するのでしょうね? これは、東京のウォール街@茅場町でのお話。 (…

コザに抱かれて眠りたい。って本を好きで沖縄にもよく行っていたな。って関係ないょ

国、社会、会社、信仰、家庭内、通勤電車 世の中、自分なりの正義を守る為にイザコザまるけ こんな世知辛い世の中、皆さま如何お過ごしでしょうか。 1週間前、呑み会に参加した某先輩 その時のお話。 元来、そういった席が苦手な下戸先輩 烏龍茶などのソフ…

パスポート更新@交通会館へと行った。その後の足取りの話

4/5(水) 無事にパスポート更新手続きが完了し 出来上がりは、1週間後。楽しみだなぁ~嘘。 何もスルことが無くなった 銀座、水曜日、19時、独身男、さてど~する? ・近くのBarで、軽く呑もうかな? ←まだ、開いてないよ。 ・マリオンで映画観ようかな? ←寝…

パスポート更新@交通会館へと行った。話

パスポートの、有効期限が 6ヶ月を切ってしまった。これでは、急な渡航に影響が生じるとヤキモキx2。これでは、年末年始のチケットが取れないぢゃんとヤキモキx4。(更新毎に番号が変更されるシステムって嫌だなぁ) イッキに気温が上がり、桜満開間近な水曜日…

山梨県へ転勤しちゃう後輩がいる。そんな話

春の長雨 花冷え そして究極のコレ格言「春眠暁を覚えず」 世の中には都合の良い言葉が多く便利ですね。助かります 4月に入り、通勤電車内にも着慣れないビジネススーツを着た 若者が増え、ますます田舎者が蔓延するココ東京ですが 皆さま如何お過ごしでしょ…

サラリーマン・ダイエッターに訪れる魔の時間。の話

おはこんばんは The忘備録&時系列senaka45です。 花冷えなんていう都合の良い言葉だけでは 真冬に戻ったかのような寒さが続く日々を 素直に受け入れることが出来ない今日この頃 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 我が住まいから、ジョギングコースまでは…

今年に入ってから、朝ごはんをしっかり食べる生活が、乱れて来ている。

山に海に仕事にと、命がけで遊んでいる今日この頃 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? おはこんばんは、The忘備録senaka45です。 約7ヶ月の沈黙を破り 「相棒パン」 3/28(火) 遂に復活しました。 激務な為、次回は未定ですが 目標の最終章『べーコンエピ』…

天声人語を目指しても。って話

お陰さまで、良い食事とお酒をいただき続けた先週のアタシ。 相棒をジャンクの世界へと引きずり込む 庶民の味方 The担々麺。 身体が欲するこの刺激 自宅から徒歩数分のここは 秋葉系の音楽ががんがん鳴り響く 食券/カウンターな狭小店舗。 アタシの右隣には…

独身40半ば男を迎えに来るのは春なのか、はたまたアレなのか。って話

雨始まりの、3月最終週 こんなどんよりした朝は、チョイと気を抜くと 先週のジェットコースター生活を思い出しちゃう。 月曜日--スノーシューw潤さん&理沙さん 火曜日--机上で廃人 水曜日--登山と食事会w潤さん&理沙さん 木曜日--PM呼出し 金曜日--社畜 土…

目には目を!!

皆さま御存知、絶賛果物摂取生活継続中なアタシ 季節のフルーツ イチゴやリンゴもはさみますが 今時分、どーしても柑橘類に惹かれ 温州→真穴→甘平→タロッコ→デコポン→せとか→清見タンゴール…. 橙色の皮をムキムキする日々が続きます。 すると、必然的に 左親…