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senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

今年の裏磐梯高原ホテルも出来事イッパイ🎶(その2)

2017.03.18-20 今季最後の冬遊び 2017.03.18【1日目】つづき スノーボード準備を済ませ 送迎バスを待つ間のストレッチ体操w 40歳半ばに差し掛かるアタシには、とてつもなく貴重な時間。 13:00 裏磐梯高原スキー場 ローカルゲレンデで雪遊びに徹し 去年と同じ…

今年の裏磐梯高原ホテルも出来事がイッパイ🎶(その1)

2017.03.18-20 今季最後の冬遊び 相変わらず出発前夜に朝帰り@激務な相棒と 果報(家宝)を寝て待つアタシ。 2017.03.18【1日目】 今朝の新幹線は、いつもよりチョイ遅め 08:56東京駅→郡山駅 巷は今日から3連休、人が更に増し増しな【駅弁@祭】 けじめのコレ…

2017.03.04-05@1泊2日グランデコ🏂 お土産も筋肉痛も一緒に帰宅。

2017.03.05(2日目) DECO つづき 朝風呂♨️の時間は20分と短くなっちゃったけど のんびり朝食して、お部屋でゴロン〜 11:00 チェックアウトなデコ 11:30 昨日、発見したコレで のんびり→遊ぶよモードへ変身おまっ スノーモービル 楽しかったけど、あっという…

2017.03.04-05@1泊2日 グランデコ🏂 1泊旅行で迎えた朝とは、つまり帰る日だということなのだよ。

2017.03.05(2日目) DECO つづき 〜ご存知の通り旅の醍醐味は2つ〜 朝風呂 薄眼/半開きのまなこで、湿度の高い脱衣室を抜け サッと身体を流した後に「うぅさぶい」と呟きながら しーんとした雪壁をぶらぶら小走りで進み、露店風呂へつかる。 じわじわと温…

2017.03.04-05@1泊2日 グランデコ🏂 動いて食べると、ほらね すぐ寝ちゃう。

2017.03.04-05@1泊 約2年振りの「お久しぶりです」 DECO つづき ノンストップで、ばんばん ダイビング時の「窒素溜まっちゃいました」は恐怖でしかナイけど スノーボードの「乳酸溜まって参りました」(適度な)は、心地良い疲れでありんす。 あー、お風呂に入…

2017.03.04-05@1泊2日 グランデコ🏂 奇声をあげながら滑ってごらんよ、結構な確率で転んじゃうんだよw

2017.03.04-05@1泊 約2年振りの「お久しぶりです」 DECO つづき ・10:25 ホテル到着 ・11:00 ゲレンデレストラン ・11:30 リフト乗車 いいペース これを完璧と呼ぶのでしょう やるなぁ、相棒。 天気予報←しっかり外れて日焼けの心配ご無用 軽井沢でスキー板…

2017.03.04-05@1泊2日 グランデコ🏂東京駅からヨドバシカメラを4つ抜けると、そこはもう福島県。

そーいえば、2016年は予約を取れなかったんだ 約2年振りの DECO 「お久しぶりです」 【スケジュール】2017.03.04(1日目) ・06:40 東京→郡山 ・08:29 郡山→猪苗代 ・09:40 猪苗代→グランデコ ・10:25 グランデコ到着 ・しこたま ・16:00 リフト営業終了 ・…

2017.03.04-05@1泊2日 グランデコ🏂行って来るよ。の前夜

土日祝祭日しか休めない僕と 1週間分の睡眠時間を日曜日に補充する相棒。 そんな相棒が土日で出掛けるとなると 金曜の夜は、ほぼ徹夜で仕事を片付けて 新幹線の出発時間に合わせて帰宅する(~_~;)ってことになっちゃう。 そんな、出発前の金曜日 22:30分 帰宅…

2016年の お出かけまとめ(途中)【月に1回、遊びに行けたかな?】←を完結させてみる。

相棒との合言葉 「ひと月に1度は、遊びに行こう!」 早朝6時から働いて 帰宅時間は24時をまわるThe激務相棒 ゆっくり休む時間が必要では? を、気分転換に置き換えて始めたコノ生活。 諸々 削って真剣です。 ↓これの続き senaka45.hatenablog.com 2016.01-セ…

2017.02.18-19@蔵王 おしまい

吹雪に見舞われたので、熊野岳とお釜(山形の)は諦める 天候を恨んでも解決しないので ガッカリする相棒には温泉と食事に力を借りて元気になってもらうことにする。 宿のお風呂に入り直すことも可能だが ここは、心機一転【源七の湯】♨️@公衆浴場 バンザイ 広…

2017.02.18-19@蔵王 山形のお釜には会えなかった

2017.02.18-19@蔵王スノーシュー旅行 powered by http://3gaku.jp ・2日目(つまり最終日) 折角、遥々、山形県山形市くんだり 蔵王温泉まで来たのに 1泊2日では短過ぎるよーーーーーーー 仕事なんか無ければなーーーーーーー でも、仕事しないと遊べないか…

2017.02.18-19@蔵王 スノーモンスター&氷瀑を楽しんだ後は温泉♨️と食事🍽とお酒🥃とお釜

つづき 2017.02.18 17:00 にスノーシュートレッキングを終え 18:00 今夜のお宿「季の里」@蔵王温泉 到着 歩いた身体に♨️ 冷えた身体に♨️ よりも、先ずはかんぱーい 天気と暮らすではC判定だったので、心配だった本日(お昼)のミッションでしたが スノーモン…

2017.02.18-19@蔵王 スノーシューを楽しみに行って来た

つづき 2017.02.18 13:15 ツッタカター ツッタカター⛹️‍♀️‍♀️‍♀️ 迫り来る☃️スノーモンスターを一喝し、歩みを先に進めます⛷ 雪の絨毯を もふもふ もふもふ すると、ブナ林が現れます ここ蔵王のメーンは、ダイナミックな樹氷でしょうが 繊細な霧氷を等閑に…

2017.02.18-19@蔵王 本当にはじまりました

日本酒選択ミス 前夜の睡眠時間1時間 そんなこんなな波を乗り越え東京駅へと向かいます。 【1日目のスケジュール】 東京駅→山形駅→潤さんと合流→ライザ昼食→ゲレンデ →スノーシュートレッキング→秘密の氷瀑→下山→蔵王温泉 →宿→♨️→夕食→♨️→徒歩→オカマ→徒歩→…

2017.02.18-19@蔵王 はじめました

ダイビング前には行けないけど 山の前には行くことが出来るトコ どーこだ? Ans:美容室 理由-海水って奴はホヤホヤのパーマネントを落としてしまうから。 って訳で、山仕様に もじゃもじゃパーマをあてて出発! 今回も勿論ガイドは信頼と実積の五十嵐潤さん@…

2017.02.18-19@蔵王 行ってきます

山不足の事を巷では「山欠」と呼ぶそうですが アタシも類にもれず其れでした。 これ、初恋のようにツライです。 前回の【西穂高】から約5週間。 更には、親愛なるガイド五十嵐潤さんとは4ヶ月+1週間。 登山ガイドサービス3GAKU – Mountaineering Guide Serv…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その6

・4日目 2017.0101 07:15 初日の出 最高! 相棒よ最高ぢゃよ! 2017.01.01山よ海よ、2017年も怪我なく安全に遊ばせて下さいね❕#初日の出 #浴び倒す #全てを力に#patagonia #3gaku ホノホシ海岸、場所はこの辺 朝食 お隣の【加計呂麻島】お正月料理『三献料理…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その5

・3日目 2016.12.31 年内最後のダイビングを終え 夕食までの間、お部屋でゴロゴロ 18:00 夕食の時間 パキっと決めたいのか?だとしたら評価に値しない フラっとラフなのか?としても知識やマナーに不備が多すぎる 気の利くアルバイトお兄ちゃんが働く海辺の…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その4

・3日目 2016.12.31 船酔いが怖いので、軽い朝食をホテルで済ませ移動 この辺まで (北が奄美市、南が目的地) 奄美大島で、唯一のリゾートホテルだと思う 【The Scene】 絶賛水換えちゅう んで、競争相手が在るべきだとも思う チェックインの手続きだけ済ませ…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その3

・2日目 2016.12.30 昨日の散策で、この周囲には何もないことを確認したので 今日は海岸沿いなど、景色を求めて足を伸ばしてみようと思います。 日頃の睡眠不足を補うべく朝食パスしていた為【海辺のカフェ】@相棒調べ close おっっつ オーケー、オーケー、…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その7

・5日目 2017.01.02 構想/正味2日で決行した【年末年始4泊5日@奄美大島】 とうとう最終日(帰るだけの日)になってしまいました。 冬の季節にも関わらず、緑豊かな木々、青い海、そこにきらきら反射する日差し.... 数時間後には、また東京の薄汚れた空気を吸…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その2

1日目 2016.12.29 年越しを国内に決めた我々、航空会社は色々縛りのキツイLCC−バニラエアー 都内から、千葉県の外れに在る成田国際空港へ移動します。 こんな早い時間に自宅を出発w 東京駅→成田空港第3ターミナル@バス いつもニコニコ相棒は、僕のかがみで…

まだまだ続く激務の相棒、師走を乗り切るべく奥湯河原♨️のんびり旅

2016.12.16-17 急遽♨️#湯で #茹で 食事を摂る時間も無く、小さくなっていく相棒 痩せていくことに喜びを感じている相棒 テーマ:少しでもの癒しをと、凝り固まった頭と身体と心を♨️で茹で上げます 急遽決めた、お風呂に浸かるだけの、な〜んにもしない旅行 …

相棒&潤さん&理沙さん、おまけで僕との年納め

2016年 あの、エリートガイド 五十嵐潤さん、五十嵐理沙さんとで 「相棒&潤さん&理沙さん、おまけで僕との年納め」 パンパカパーン#楽しかったなぁー #3gaku #山登り #アフター #大人の時間 #ワイン2本も空けちゃったw なんじゃこりゃ⁉︎ 笑 無茶苦茶に楽しか…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その1

短期休暇のクセに長期休暇と名付けられている日本の冬休み 旅行の予約に1歩でも出遅れると、満席&破格金額の刑を受けます。 世知辛い陸生活から、海の生活へ逃げ込むべく【奄美大島】へ行って参りました。 ・メンバー:僕と相棒 ・日程 :12/29-1/2 1日目ー…

下関海響マラソン2016へ行ってきたよ その2

2016.11.06 下関海響マラソン←フルマラソンデビューして来ました! ■登場人物 ・走る人ーーーー山口県の名士 ・走らない人ーー応援団長兼マネージャー兼唐戸市場長兼監督 ・走る人ーーーーあたし ■スケジュール 【11/5(土) 前乗り】 01,羽田空港発→山口宇部…

下関海響マラソン2016へ行ってきたよ その1

2016.11.06 下関海響マラソン←フルマラソンデビューして来ました! ■あたし過去のスポーツ/運動歴 ・小学生時代リトルリーグで1番サードsenaka 背番号45 ・国立競技場で年1回 開催「ちびリンピック」50m走で3位 ・その後、テニスやスノーボードに明け…

先輩に会いに山口県へ行くのだ@瑠璃光寺と、イタリアン、満腹帰宅♪

2016.08.27~28 山口県へ行って来ました♪ 2016.08.28 もう、帰りの日だと… 1泊の旅行は『あっ』を云う間も無く終わってしまいます。 旅の醍醐味 ・朝♨️←広く清潔な脱衣所が大好物 ・朝食←旅先だとx3しちゃうのはナゼ チェックアウト後 昨日お散歩中に見つけ…

先輩に会いに山口県へ行くのだ❕ね、相棒@夕食の時間😊

2016.08.27~28 山口県へ行って来ました♪ 2016.08.27 17:30 ホテルのロビーまで来てくれた先輩。 診察後、10kmトレーニングしてから 湯田温泉で♨️していたとのことで✨ ←なんと羨ましい生活なんだー お部屋でチョビ お話をしてから 早速、連れて行っていただ…

先輩に会いに山口県へ行くのだ❕ね、相棒@秋芳洞と秋吉台、そいで湯田温泉

2016.08.27~28 山口県へ行って来ました♪ 大人になってから出来る友達 そんな機会って中々ありませんよね。 お互い出来上がった生活の中での都合 職業が違えば時間帯も違うし はたまた同じでもだしw 利害関係なんて考えるのも....ですし でもね、僕には居る…

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@帰る日

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.18 帰る日 台風待機の延泊も結局1日で終わっちゃった あーぁ、もう帰る日です ヤダヤダヤダ。 07:15 最後の朝食 レンタカーを返却し、港で船の到着を待ちます 今日も良い天気なので、益々帰りたくありません あーぁ、東京…

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 延泊の日

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.17 本来ならばam09:40発の船便で帰る日 しかし、台風の影響で泣く泣くの延泊を余儀なくされている相棒とアタシ。 島への輸送機関がシャットダウンしているので、ホテル延泊にNGはありません。 朝食を済ませ、台風一過の…

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 ~アツシのニュースが当たったよ~

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.16 台風直撃! 09:00 お外に出る気がさらさら無いアタシ。残念な姿です。 飛行機も船も、今日の便は全便欠航です。 アタシの帰りは明日の船便なのですが 今日帰る予定だった 一行は延泊が決定し 昨晩のBBQ後から空港に並…

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 朝のニュース

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.15 今日もダイビングを楽しみます! 05:00 アツシさんホテル到着 hachijojima.co.jp ここで【台風来るよ】のニュース発表!! ~5時です、アツシのニュースの時間です~ 『明日、16日お昼頃に台風接近します』 ・Type,A …

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 ダイビングと八丈太鼓

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.14 今日はダイビングを楽しみます! 相棒が探してくれた八丈島のダイビングショップ ~海が好き~ 山本貴嗣さん率いる【八丈ダイバーズサービスブーメラン】 hachijojima.co.jp 前日にしっかりとお電話をいただき 05:00 …

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 キョンと島寿司と八丈富士そして、かき氷

2016.08.12~17+18 @八丈島 2016.08.13 08:50 八丈島到着 09:30 レンタカー入手 八丈富士ばっちり!な、良い天気の中ドライブします 目的地は富士箱根伊豆国立公園【八丈植物公園】 ん?もはや何処だ?って名称の公園です。 『キョン』が居るらしい←アタシ…

2016年の夏休みは都内で登山とダイビング@八丈島 到着

2016.08.12~17と18 バリ島だ!と燃える、にーの。 仕事が忙しく休みが定まらない、相棒。 お盆をズラして南国へ行きたい、アタシ。 そんなこんなで着地した【都内@八丈島旅行】w 土壇場で決まった為、飛行機は既に満席 依って、行きも帰りも『片道10時間半…

でたらめなスケジュールで格安台湾へ。その5

2016.08.08 独りになった台湾旅行 クイーンベッドでごろごろ♪ 翌朝、チェックアウトまでダラダラしてから 鼎泰豐へ行くと、あらら60分待ちと.... 番号札を受け取り近くのカフェで、オーダーシートをじっくりと んでんで、60分後 無事に2度目の入店♪ ↓ 初日…

でたらめなスケジュールで格安台湾へ。その4

2016.08.07 おはよう台北101 ありゃ、小雨なのね ここは美味しいものが集まる街 ホテルで朝食なんて勿体無い 庶民に愛される小籠包を食べに出掛けます。 10:30 台北スタジアム駅 徒歩10分で、ここ ん〜、庶民のボリュームw 台北の渋谷 若者の街と呼ばれる【…

でたらめなスケジュールで格安台湾へ。その3

2016.08.06 07:35 TPE到着 Tiger-Air←なんぢゃそりゃ? 初めて聞いた んで乗った航空会社でしたが無事w Sim-Cardを入れ替えて すぐさまバスの確認です 桃園国際空港~台北駅間のバスは、24時間@15~30,60分で運行しているんですって❕ どっかの大都市 羽田の…

でたらめなスケジュールで格安台湾へ。その2

2016.08.06 04:55 HND発 Tiger-Air タクシーで深夜向かえば良い筈なのだが 高級変人な先輩からの誘いは断れませんw 01:00 合流します 相変わらず貧弱な羽田空港 LCC利用者がベンチや床で転がっています みっともないったらありゃしない…… 我ら、おっさん2人…

でたらめなスケジュールで格安台湾へ。その1

アタシの友人には変わり者が多いです ~厄介なことに~ 各々、各方面で成功しているので 【高級変人】と呼んでいます。 そんな中の1人、某有名ブロガー高級変人から 「来週、台湾行こうよ!」 【スケジュール】 □ 8/6(土) 1日目 ・04:55 HND発 ・07:35 TPE…

唐松岳から五竜岳へ行って来たよ@唐松山荘泊 その4

2016.07.23~24と25 08:32 五竜山荘へ荷物を置かせてもらい 身軽になって いざ、五竜岳へ! 途中、進んで来た稜線を振り返る 四周どこを切り取っても この景色は絵になります 誰が撮っても名カメラマン 山頂が見えて来ました やったぁ! の気持ちと、終わっ…

唐松岳から五竜岳へ行って来たよ@唐松山荘泊 その3

2016.07.23~24と25 ぐっすりと眠ったアタシ でも、ぐずぐずしちゃって相棒に叱られます。 04:30 起床しカーテンを開けると うほぉ~あっ晴れ! これから行く【五竜岳】更には【鹿島槍】まで見えてる!! じっとしてなどいられません あっちむいてバンザイ …

唐松岳から五竜岳へ行って来たよ@唐松山荘泊 その2

2016.07.23~24と25 兎に角、早めに唐松山荘に到着したいので 前日 23:05 バスタ新宿発のバス 05:45 徒歩にてゴンドラ乗り場まで移動。 ん〜✨ 良い天気に心も関節も伸びます❕ 1本目のゴンドラを降りると、そこはもうスイス もっと!もっと上まで行っちゃおう…

唐松岳から五竜岳へ行って来たよ@唐松山荘泊 その1

2016.07.23~24と25 2年越しの憧れ【五竜岳】を目指して登山して来ました! 参加メンバー:我ら登山隊の隊長、ZEN、まー、航太は不在.... peraichi.com 親愛なる五十嵐さん↑彼らに喝を! Mountaineering Guide Service 3GAKU 軟弱なアタシ故 登山計画を立て…

燧ケ岳へ日帰り登山

2016.07.17 燧ケ岳へ日帰り登山 親愛なる登山ガイド 五十嵐さん About – 3GAKUについて – - Mountaineering Guide Service 3GAKU と再会する為には鍛えないといけません! 我ら『alpinism a moment of climbing a mountain』 peraichi.com リーダー:黒いわ…

相棒も3連休が取れたので『沖縄ダイビング』 3/3日目(最終日)

2016.06.24~26 2泊3日 沖縄那覇 とうとう最終日が来てしまいました 貧乏性な故、いつまでも大人になれず時間いっぱいまで 遊び倒してから、最終便で東京砂漠へと帰ります。 11:00 ホテルチェックアウト レンタカーを借りてドライブへと出掛けます 途中、オ…

相棒も3連休が取れたので『沖縄ダイビング』 2/3日目

2016.06.24~26 2泊3日 沖縄那覇 2泊しかないので、ダイビングが出来るのは たったの1日だけぇーーーー なので、なので、楽しむぞ! あがっては、どぼん あがっては、どぼん 慶良間の海は、相変わらず青く綺麗でした! し、インストラクターわたる君は い…

相棒も3連休が取れたので『沖縄ダイビング』 1/3日目

ショートケーキ→お味噌汁→お煎餅→おはぎ。。。。 甘い→しょっぱい は無限の幸せですよね♪ 五十嵐さんに、山遊びをしていただいたので 海へと行って参ります! 2016.06.24~26 2泊3日 沖縄那覇 先月の【独り沖縄 1週間】で食べた 『ステーキ』 『おそば』 『…