senaka45’s diary(背中まで45分)

ダイビングと山とThailand!旅行とランニングと内緒で暴飲暴食

旅行

福岡おとこ3人旅へ行って来たよ。って話 その2

馬鹿みたいに暑い2017年の5月ド真ん中の週末に 2泊3日【福岡おとこ3人旅】 んっ、暑苦しい。 5/20(土)@2日目 -am8:30 朝食のお誘い電話で起こされる -和食が美味しいって散々話したのに…. -洋食会場に居る同士 -独りオムレツを食べる背中が可愛い -口には…

福岡おとこ3人旅へ行って来たよ。って話 その1

馬鹿みたいに暑い、2017年 5月ド真ん中の週末 【福岡おとこ3人旅】2泊3日 んっ、暑苦しい。 5/19(金)@初日 羽田空港/空にて -色んなところ膨らませ集合 -無事の集合を祝して乾杯 -搭乗←各々バラバラの席へ -JAL機材のwi-fi恩恵にあやかり快適な映画観賞の時…

僕にとっての 8,000m峰。その3

senaka45.hatenablog.com senaka45.hatenablog.com 朝風呂♨️/朝食で、しっかり準備をして 快晴のなか、宿を後にして【中山風穴】へと向かいます 此処は標高5~600mですが、ほにゃららで地下から冷気が流れるため 汗をかかず&息切れせず、標高1,500m付近を生…

僕にとっての 8,000m峰。その2

続き senaka45.hatenablog.com 食後は部屋に戻り 仕込んでくれた🥃ウヰスキー✨ 山形と福島の日本酒を呑みながら談笑🍶 明日の為に「御教祖のご祈祷」 はい!晴れた! つづく

僕にとっての 8,000m峰。その1

2017.05.13-14 GW明けの週末に大好きなとこ「福島と会津」へ行って来たよ! 旅にテーマをつけると 「3GAKUというハードシェルを着て挑む8,000m峰」 登山ガイドサービス3GAKU – Mountaineering Guide Service 3GAKU では、いざ ⏰8:24-東京駅発新幹線 天気予報…

2017年 GW 福岡、佐賀、長崎県へ行って来たよ〜おしまい~

2017GW ~博多に始まり博多で終わる~ 美味しいし、綺麗だし、空港から繁華街まで近いしで、 観光スポットは無いけれど大好きな街←博多。 実質最終日なので、夕食までお部屋でのんびり/ごろごろも素敵な過ごし方だが 貧乏性な僕は、相棒を誘い「天神」お散歩…

2017年 GW 福岡、佐賀、長崎県へ行って来たよ〜5日目〜バイバイ佐世保~

2017GW 5/6(土) 5日目~佐世保バイバイ~ ⏰10:00-ホテルチェックアウト 向かうは昨夜に下見をした「佐世保バーガー」@BigMan 開店してから15分程の店前には既に30人を超える行列(_ _).。o○ なんじゃこりゃ…. では、では、と、空いているであろう 駅前の「佐世…

2017年 GW 福岡、佐賀、長崎県へ行って来たよ〜4日目〜佐世保の夜~

2017GW 5/5(金) 4日目~佐世保の夜~ 貴女は なにを 佐世保?な夜。 佐世保の繁華街をチンピラ見学しながら一周して ホテルに戻り、シャワーを浴びたりの小休止 -昼食は「ちゃんぽん屋」に迷い -夕食は「レモンステーキ」or「お鮨」に迷う どうして人間には…

2017年 GW 福岡、佐賀、長崎県へ行って来たよ〜4日目〜佐世保へ~

2017GW 5/5(金) 4日目~佐世保~ 昨夜の、カヤック パーク消灯後の散歩の余韻を感じつつ 「ズバッと」カーテンを開けると、今日も良い ⏰6:30-起床 チェックアウトの日なので 洗面所を片付け、簡単なパッキングを済ませ ⏰7:00-朝食 副支配人の声を聞くのも最…

2017年 GW 福岡、佐賀、長崎県へ行って来たよ〜3日目〜ハウステンボス~

2017GW 5/4(木) 3日目~ハウステンボス~ ⏰6:30-爽快な目覚め 「ズバッと」お部屋のカーテンを開けると キラキラ輝く大村湾の水面とリッチなヨット達 ☀️最高!! ⏰7:00-朝食 お部屋から7歩進むと、朝から声の高い副支配人 「お目覚めのスパークリングワイン…

2017年 GW 福岡、佐賀、長崎県へ行って来たよ〜2日目〜イカ その先へ~

2017GW 5/3(水) 2日目~イカ その先へ~ 呼子でイカと街を堪能して 昔は鯨の街だったことを知り 七ツ釜って、こんなに綺麗だったかな?と記憶を自由に書き換えて さて、向かいましょう ⏰17:15-長崎ハウステンボス 圧巻! ハリボテなしのここ 周囲の山々も上…

2017年 GW 福岡、佐賀、長崎県へ行って来たよ〜2日目〜イカの頃~

2017GW 5/3(水) 2日目~イカの頃~ 渋滞の車を飛び出し、見知らぬ街の荒波へと消え マルっと行列に並んでくれた相棒 から、遅れること10分 ⏰9:45-河太郎@呼子店-到着。 行列に加わり周囲の無駄話に耳を傾けると 9:1 の割合で有益な情報が聞こえる。 -本日の…

2017年 GW 福岡、佐賀、長崎県へ行って来たよ〜2日目〜イカまで~

2017GW 5/3(水) 2日目~イカまで~ 昨夜の屋台街&元祖長浜家で満足していてはなりませぬ 今日はまた新たな頂きへと向かうのだ。 senaka45.hatenablog.com ⏰7:00-起床 目的の為ならナンノソノ 学校の教室にあるような時計とにらめっこして 出発….出発….(無理…

2017年 GW 福岡、佐賀、長崎県へ行って来たよ〜1日目〜

2017GW 5/2(火) 1日目 自宅のベッドで目を覚ますと ⏰10:00過ぎ いっくら、しっかり乾かしてから寝ても あっち向いてホイするボサボサな寝癖に パッキングしていない出発の朝。 でも慌てない だって、大人なGW旅行 夜便出発なのだ のんびり準備、のんびり珈琲…

2017年 GW 福岡、佐賀、長崎県へ行って来たよ〜プロローグ〜

2017年 GW 福岡、佐賀、長崎県へ行って来たよ senaka45.hatenablog.com 九州一周だ! 九重連山登るぞ! 宿を取らずにテント泊だ! と 当初は意気込んで居たものの、紆余曲折w 落ち着いた先は「九州グルメツアー」ズバッと九州行っとーと!! 1日目 ・羽田夕刻発…

2017GW福岡→佐賀→長崎旅行 さわり その4

念願の博多屋台の後は お散歩がてらに「元祖長浜家」@中洲 ここには、行かないとねぇー つづく

2017GW福岡→佐賀→長崎旅行 さわり その3

折角の平日なので、博多屋台街にポトリ… ここもすっかり コリアンタウン (;´д`) つづく

2017GW福岡→佐賀→長崎旅行 さわり その2

妖艶な紫色 The Thai landタイ🇹🇭 🛩が、降り立つ地は「ミンナダイスキ福岡」 なんでも、明日から 博多どんたく なんだってぇ〜〜(๑・̑◡・̑๑) つづく

2017GW福岡→佐賀→長崎旅行 さわり1

#ちゃちゃっとタイムリーっぽく 激混みの空港を回避して 羽田空港、夕方発の飛行機🛩 ファースト🈵 J🈵…… でも、タイ🇹🇭色の機内にご満悦☺️

今年の裏磐梯高原ホテルも出来事イッパイ🎶(その5)最終日は猫魔ヶ岳スノーシュー

今期最後の雪遊びは ジャジャーン 3GAKU 代表&常務 山岳ガイド 五十嵐潤さん、理沙さん見参! 会員さま特典ツアー@猫魔ヶ岳(20170320) – 登山ガイドサービス3GAKU 太陽と磐梯山を連れての登場は流石! お見事! 贅沢三昧。 猫魔ヶ岳 スノーシュー縦走 陽…

今年の裏磐梯高原ホテルも出来事イッパイ🎶(その4)

2017.03.18-20 今季最後の雪遊び 2017.03.19【2日目】のつづき 相棒による独特の「冷却療法」により、元気を取り戻したアタシ。 温泉♨️&食事で更なる栄養補給 そして明日は うふふ そして明日は うふふ 潤さんと理沙さんが来るぅ〜 今期最後の雪遊び スノー…

今年の裏磐梯高原ホテルも出来事イッパイ🎶(その3)

2017.03.18-20 今季最後の雪遊び 2017.03.19【2日目】 ゆったりと落ち着くここ 僕らのお気に入りホテルのひとつ。 毎々、ここの嬉しい悩みは『和食or洋食』 昨夜は、今後の雪遊びに備え お肉な洋食で 翌、朝食はお味噌汁を求めて和食をチョイス ん~~、良い…

今年の裏磐梯高原ホテルも出来事イッパイ🎶(その2)

2017.03.18-20 今季最後の冬遊び 2017.03.18【1日目】つづき スノーボード準備を済ませ 送迎バスを待つ間のストレッチ体操w 40歳半ばに差し掛かるアタシには、とてつもなく貴重な時間。 13:00 裏磐梯高原スキー場 ローカルゲレンデで雪遊びに徹し 去年と同じ…

今年の裏磐梯高原ホテルも出来事がイッパイ🎶(その1)

2017.03.18-20 今季最後の冬遊び 相変わらず出発前夜に朝帰り@激務な相棒と 果報(家宝)を寝て待つアタシ。 2017.03.18【1日目】 今朝の新幹線は、いつもよりチョイ遅め 08:56東京駅→郡山駅 巷は今日から3連休、人が更に増し増しな【駅弁@祭】 けじめのコレ…

2017.03.04-05@1泊2日グランデコ🏂 お土産も筋肉痛も一緒に帰宅。

2017.03.05(2日目) DECO つづき 朝風呂♨️の時間は20分と短くなっちゃったけど のんびり朝食して、お部屋でゴロン〜 11:00 チェックアウトなデコ 11:30 昨日、発見したコレで のんびり→遊ぶよモードへ変身おまっ スノーモービル 楽しかったけど、あっという…

2017.03.04-05@1泊2日 グランデコ🏂 1泊旅行で迎えた朝とは、つまり帰る日だということなのだよ。

2017.03.05(2日目) DECO つづき 〜ご存知の通り旅の醍醐味は2つ〜 朝風呂 薄眼/半開きのまなこで、湿度の高い脱衣室を抜け サッと身体を流した後に「うぅさぶい」と呟きながら しーんとした雪壁をぶらぶら小走りで進み、露店風呂へつかる。 じわじわと温…

2017.03.04-05@1泊2日 グランデコ🏂 動いて食べると、ほらね すぐ寝ちゃう。

2017.03.04-05@1泊 約2年振りの「お久しぶりです」 DECO つづき ノンストップで、ばんばん ダイビング時の「窒素溜まっちゃいました」は恐怖でしかナイけど スノーボードの「乳酸溜まって参りました」(適度な)は、心地良い疲れでありんす。 あー、お風呂に入…

2017.03.04-05@1泊2日 グランデコ🏂 奇声をあげながら滑ってごらんよ、結構な確率で転んじゃうんだよw

2017.03.04-05@1泊 約2年振りの「お久しぶりです」 DECO つづき ・10:25 ホテル到着 ・11:00 ゲレンデレストラン ・11:30 リフト乗車 いいペース これを完璧と呼ぶのでしょう やるなぁ、相棒。 天気予報←しっかり外れて日焼けの心配ご無用 軽井沢でスキー板…

2017.03.04-05@1泊2日 グランデコ🏂東京駅からヨドバシカメラを4つ抜けると、そこはもう福島県。

そーいえば、2016年は予約を取れなかったんだ 約2年振りの DECO 「お久しぶりです」 【スケジュール】2017.03.04(1日目) ・06:40 東京→郡山 ・08:29 郡山→猪苗代 ・09:40 猪苗代→グランデコ ・10:25 グランデコ到着 ・しこたま ・16:00 リフト営業終了 ・…

2017.03.04-05@1泊2日 グランデコ🏂行って来るよ。の前夜

土日祝祭日しか休めない僕と 1週間分の睡眠時間を日曜日に補充する相棒。 そんな相棒が土日で出掛けるとなると 金曜の夜は、ほぼ徹夜で仕事を片付けて 新幹線の出発時間に合わせて帰宅する(~_~;)ってことになっちゃう。 そんな、出発前の金曜日 22:30分 帰宅…

2016年の お出かけまとめ(途中)【月に1回、遊びに行けたかな?】←を完結させてみる。

相棒との合言葉 「ひと月に1度は、遊びに行こう!」 早朝6時から働いて 帰宅時間は24時をまわるThe激務相棒 ゆっくり休む時間が必要では? を、気分転換に置き換えて始めたコノ生活。 諸々 削って真剣です。 ↓これの続き senaka45.hatenablog.com 2016.01-セ…

2017.02.18-19@蔵王 おしまい

吹雪に見舞われたので、熊野岳とお釜(山形の)は諦める 天候を恨んでも解決しないので ガッカリする相棒には温泉と食事に力を借りて元気になってもらうことにする。 宿のお風呂に入り直すことも可能だが ここは、心機一転【源七の湯】♨️@公衆浴場 バンザイ 広…

2017.02.18-19@蔵王 山形のお釜には会えなかった

2017.02.18-19@蔵王スノーシュー旅行 powered by http://3gaku.jp ・2日目(つまり最終日) 折角、遥々、山形県山形市くんだり 蔵王温泉まで来たのに 1泊2日では短過ぎるよーーーーーーー 仕事なんか無ければなーーーーーーー でも、仕事しないと遊べないか…

2017.02.18-19@蔵王 スノーモンスター&氷瀑を楽しんだ後は温泉♨️と食事🍽とお酒🥃とお釜

つづき 2017.02.18 17:00 にスノーシュートレッキングを終え 18:00 今夜のお宿「季の里」@蔵王温泉 到着 歩いた身体に♨️ 冷えた身体に♨️ よりも、先ずはかんぱーい 天気と暮らすではC判定だったので、心配だった本日(お昼)のミッションでしたが スノーモン…

2017.02.18-19@蔵王 スノーシューを楽しみに行って来た

つづき 2017.02.18 13:15 ツッタカター ツッタカター⛹️‍♀️‍♀️‍♀️ 迫り来る☃️スノーモンスターを一喝し、歩みを先に進めます⛷ 雪の絨毯を もふもふ もふもふ すると、ブナ林が現れます ここ蔵王のメーンは、ダイナミックな樹氷でしょうが 繊細な霧氷を等閑に…

2017.02.18-19@蔵王 本当にはじまりました

日本酒選択ミス 前夜の睡眠時間1時間 そんなこんなな波を乗り越え東京駅へと向かいます。 【1日目のスケジュール】 東京駅→山形駅→潤さんと合流→ライザ昼食→ゲレンデ →スノーシュートレッキング→秘密の氷瀑→下山→蔵王温泉 →宿→♨️→夕食→♨️→徒歩→オカマ→徒歩→…

2017.02.18-19@蔵王 はじめました

ダイビング前には行けないけど 山の前には行くことが出来るトコ どーこだ? Ans:美容室 理由-海水って奴はホヤホヤのパーマネントを落としてしまうから。 って訳で、山仕様に もじゃもじゃパーマをあてて出発! 今回も勿論ガイドは信頼と実積の五十嵐潤さん@…

2017.02.18-19@蔵王 行ってきます

山不足の事を巷では「山欠」と呼ぶそうですが アタシも類にもれず其れでした。 これ、初恋のようにツライです。 前回の【西穂高】から約5週間。 更には、親愛なるガイド五十嵐潤さんとは4ヶ月+1週間。 登山ガイドサービス3GAKU – Mountaineering Guide Serv…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その6

・4日目 2017.0101 07:15 初日の出 最高! 相棒よ最高ぢゃよ! 2017.01.01山よ海よ、2017年も怪我なく安全に遊ばせて下さいね❕#初日の出 #浴び倒す #全てを力に#patagonia #3gaku ホノホシ海岸、場所はこの辺 朝食 お隣の【加計呂麻島】お正月料理『三献料理…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その5

・3日目 2016.12.31 年内最後のダイビングを終え 夕食までの間、お部屋でゴロゴロ 18:00 夕食の時間 パキっと決めたいのか?だとしたら評価に値しない フラっとラフなのか?としても知識やマナーに不備が多すぎる 気の利くアルバイトお兄ちゃんが働く海辺の…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その4

・3日目 2016.12.31 船酔いが怖いので、軽い朝食をホテルで済ませ移動 この辺まで (北が奄美市、南が目的地) 奄美大島で、唯一のリゾートホテルだと思う 【The Scene】 絶賛水換えちゅう んで、競争相手が在るべきだとも思う チェックインの手続きだけ済ませ…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その3

・2日目 2016.12.30 昨日の散策で、この周囲には何もないことを確認したので 今日は海岸沿いなど、景色を求めて足を伸ばしてみようと思います。 日頃の睡眠不足を補うべく朝食パスしていた為【海辺のカフェ】@相棒調べ close おっ?っつ オーケー、オーケー…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その7

・5日目 2017.01.02 構想/正味2日で決行した【年末年始4泊5日@奄美大島】 とうとう最終日(帰るだけの日)になってしまいました。 冬の季節にも関わらず、緑豊かな木々、青い海、そこにきらきら反射する日差し.... 数時間後には、また東京の薄汚れた空気を吸…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その2

1日目 2016.12.29 年越しを国内に決めた我々、航空会社は色々縛りのキツイLCC−バニラエアー 都内から、千葉県の外れに在る成田国際空港へ移動します。 こんな早い時間に自宅を出発w 東京駅→成田空港第3ターミナル@バス いつもニコニコ相棒は、僕のかがみで…

まだまだ続く激務の相棒、師走を乗り切るべく奥湯河原♨️のんびり旅

2016.12.16-17 急遽♨️#湯で #茹で 食事を摂る時間も無く、小さくなっていく相棒 痩せていくことに喜びを感じている相棒 テーマ:少しでもの癒しをと、凝り固まった頭と身体と心を♨️で茹で上げます 急遽決めた、お風呂に浸かるだけの、な〜んにもしない旅行 …

相棒&潤さん&理沙さん、おまけで僕との年納め

2016年 あの、エリートガイド 五十嵐潤さん、五十嵐理沙さんとで 「相棒&潤さん&理沙さん、おまけで僕との年納め」 パンパカパーン??#楽しかったなぁー #3gaku #山登り #アフター #大人の時間 #ワイン2本も空けちゃったw なんじゃこりゃ⁉︎ 笑 無茶苦茶に楽し…

2016-2017年 年末年始は奄美大島で迎えたのだ その1

短期休暇のクセに長期休暇と名付けられている日本の冬休み 旅行の予約に1歩でも出遅れると、満席&破格金額の刑を受けます。 世知辛い陸生活から、海の生活へ逃げ込むべく【奄美大島】へ行って参りました。 ・メンバー:僕と相棒 ・日程 :12/29-1/2 1日目ー…

下関海響マラソン2016へ行ってきたよ その2

2016.11.06 下関海響マラソン←フルマラソンデビューして来ました! ■登場人物 ・走る人ーーーー山口県の名士 ・走らない人ーー応援団長兼マネージャー兼唐戸市場長兼監督 ・走る人ーーーーあたし ■スケジュール 【11/5(土) 前乗り】 01,羽田空港発→山口宇部…

下関海響マラソン2016へ行ってきたよ その1

2016.11.06 下関海響マラソン←フルマラソンデビューして来ました! ■あたし過去のスポーツ/運動歴 ・小学生時代リトルリーグで1番サードsenaka 背番号45 ・国立競技場で年1回 開催「ちびリンピック」50m走で3位 ・その後、テニスやスノーボードに明け…

先輩に会いに山口県へ行くのだ@瑠璃光寺と、イタリアン、満腹帰宅♪

2016.08.27~28 山口県へ行って来ました♪ 2016.08.28 もう、帰りの日だと… 1泊の旅行は『あっ』を云う間も無く終わってしまいます。 旅の醍醐味 ・朝♨️←広く清潔な脱衣所が大好物 ・朝食←旅先だと?x3しちゃうのはナゼ チェックアウト後 昨日お散歩中に見つ…